A mains nues ou avec une épée, les principes du Tai Ji sont les mêmes dans le « snake style »

Thierry Baë est venu à Besançon pour la 5° fois pour animer un stage de Tai Ji

Une trentaine de pratiquants de Tai Ji a suivi avec intérêt l’enseignement de Thierry Baë les 25 et 26 novembre 2017 à la Maison de quartier de Bregille

Taiji stage avec Thierry Baë

La véritable pratique du Tai Ji de la famille Yang suppose un travail interne en appliquant quelques grands principes

Stage de Tai Ji avec Thierry Baë

Il faut d’abord prendre le temps de s’enraciner en relâchant les Kuas

Pour ne pas s’essouffler, il faut respirer par le bas, remplir les reins. « Réchauffer l’eau des reins par le feu du coeur »

Tai Ji Thierry Baë et Sébastien

Puis conduire le Qi jusque dans les mains. Le serpent n’ayant ni bras ni jambes, il se déplace en prenant appui dans la terre

Stage de Tai Ji travail à deux

S’entraîner à agir non par des mouvements d’épaules ou de bras, mais par la paume (pour appuyer) et les doigts (pour tirer)

stage Tai Ji avec Thierry Baë

Apprendre à déraciner avant de frapper

Stage Tai Ji Thierry Baë déracine

Les principes ont été étudiés dans les mouvements de la  la forme à main nue comme « brosser le genou »

Tai Ji brosser avec Thierry Baë

« Repousser le singe »  en faisant attention à franchir la ligne médiane et sans tirer par le coude

Tai Ji repousser stage avec Thierry Baë

« Mouvoir les mains comme des nuages » à ne pas confondre avec « parer d’une main » : les mains restent l’une en dessous de l’autre

Tai Ji avec Thierry Baë nuages

Flatter l’encolure et coups de pied

Tai Ji coups de pied

Illustration des applications martiales du Tai Ji ouvrir / fermer,

Application martiale du Tai Ji

tourner le volant pour renverser

Taiji application martiale : renverser

Les mêmes principes sont mis en oeuvre dans le Tai Ji Jian avec une épée

Tai Ji Jian stage avec Thierry Baë

pour parer, frapper, piquer, fendre, couper …

Tai Ji Jian avec Thierry Baë

La dénomination traditionnelle des mouvements est la suivante :

Avancer et changer de main, retourner, ouvrir, « l’immortel montre le chemin », trois anneaux entourent la lune, le grande ourse, l’hirondelle frôle l’eau, bloquer et balayer à droite et à gauche, la petite ourse, l’hirondelle retourne au nid, le chat agile attrape la souris, l’abeille rentre dans son trou, le phoenix déploie son aile droite, petite étoile, attendre le poisson, balayer à droite et à gauche etc …

Il apparaît que pour progresser, il faut non seulement s’entraîner régulièrement, mais aussi suivre des stages pour découvrir et comprendre toute la richesse de ce patrimoine transmis par la famille Yang grâce à des maîtres comme Ip Taï Tak, Bob Boyd et Thierry Baë

Voir les prochains stages de Thierry Baë

Un commentaire sur “A mains nues ou avec une épée, les principes du Tai Ji sont les mêmes dans le « snake style »

  • 28 novembre 2017 at 12h 16
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    Trop bien le stage avec Thierry Baë , tout dans le subtil !

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