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Qi Gong pour le bien être et la santé à Planoise

19 octobre 9h 00 - 12h 00

L’association Yin Yang participera à la journée santé sur le quartier de Planoise, le 19 octobre 2017

à l’initiative de l’Atelier Santé Ville « Promotion et éducation à la santé » de la Direction Hygiène Santé, en partenariat avec la Maison de quartier.
Réalisation d’une « Journée santé – Bien être » avec une approche positive autour de deux axes : Activité physique et entretien du corps à tout âge / Bien être et Information santé.

 

L’association in Yang proposera des ateliers d’initiation au Qi Gong et Tai Chi pour la santé et le bien être  de 9 h 30 à 11 h 30 dans la salle des sports du Centre Nelson Mandela

Qi Gong à Montrapon avril 17

Autres activités proposées durant la journée (prévisions)

L I A (Löw impact aérobic) et  Cross fît avec l’Association Siel Bleu;  Baby gym avec  Profession sport ; Pétanque en salle : Maison de quartier et Association des Paralysés de France (APF),  En extérieur  Marche nordique avec l’Association Doubs Sud Athlétisme, – Auto massage et étirements à pratiquer à l’issue de la pratique d’activité physique : par les élèves de l’école de kiné, – Bilan physique par les élèves kiné,  Information Kiné (rôle du kiné, fuites urinaires, rééducation périnéale, etc…) par les étudiants Kiné Découverte de la relaxation par Somatothérapie avec (Eliane CAVIGNAC) etc  + différents stands d’information

Date : Jeudi 19 octobre 2017
– Horaires : de 8 h 30 à 12 h et de 13 h 30 à 16 h
– Lieu : Planoise, Centre Nelson Mandela
– Locaux : Salle polyvalente, salle de sport, salle Fribourg, salle de réunion, hall rez de-chaussée, hall 1 er étage, et 1 stand accueil sur l’esplanade
– Public : adultes, avec la volonté d’adapter la journée pour qu’elle soit accessible aussi aux adultes en situation de handicap (physique et mental).

Détails

Date :
19 octobre
Heure :
9h 00 - 12h 00
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