Mardi 10 septembre, c’est la reprise des cours de Tai Chi salle de l’Aiglon (aux Chaprais) et à Bregille

Reprise des cours de Tai Chi et Qi Gong mardi 10 septembre à 19 h 30 salle de l’Aiglon 21 rue de l’église

Les débutants sont acceptés dans la limite des places disponibles. Contacter par taichi25@orange.fr ou 06 11 65 06 64

Tarif forfait annuel de 75 euros avec la Carte Avantages Jeunes ou 100 euros pour les plus de 30 ans

Les inscriptions à la Maison de quartier de Bregille ont lieu samedi 7 septembre de 10 h à 17 h et au secrétariat le matin

Le cours de Tai Chi reprend ce mardi 10 septembre Rendez-vous à partir de 17 h 30

En cas d’impossibilité, une arrivée plus tardive est acceptée jusqu’à 18 h

Au programme Qi Gong, exercices d’enracinement, étirement etc … puis apprentissage de la forme Yang du Tai Ji Quan à mains nues et avec un bâton

Le matin à 9 h 15 (arriver entre 9 h et 9 h 15) : l’accent est mis sur le Qi Gong (ni arme ni coups de pieds)

Attention le groupe du matin (principalement des retraités) est presque complet

La séance a lieu parfois dehors si les conditions météorologiques le permettent