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Stage de Tai Ji Quan (style du serpent), Tai Ji Jian (avec épée) et Tai Ji Dao (sabre)

2 juin 14h 15 - 17h 15

Tai Ji Quan (à mains nues) Tai Ji Jian (avec épée) Tai Ji Dao (sabre) et Qi Gong …

Stage ouvert à tous pour découvrir ou approfondir

Tai Ji coups de pied

Dernier stage mensuel de la saison organisé par l’association Yin Yang sous forme d’ateliers pour permettre aux débutants de découvrir et aux expérimentés d’approfondir

Après un échauffement commun, les participants se répartiront entre 3 ateliers d’une durée de 40 minutes suivis de deux autres séries

Tai Ji Jian stage du 10 octobre 17

1° phase : Tai Ji Jian (grande forme de l’épée pour les pratiquants) ou initiation au Tai Ji Quan de la famille Yang à mains nues pour les débutants ou Nei Gong pour les autres

Tai Ji Dao stage du 21/10/17

2° phase  Tai Ji Dao (forme rapide du sabre pour les pratiquants) ou Qi Gong de santé (intersaison, rate) ou Tai Ji Quan 1° et début de la deuxième partie ou Tai Ji Shan éventail

serpent qui rampe

3° phase Tai Ji Quan 3° partie de la forme pour les pratiquants avancés ou épée pour les débutants ou Qi Gong des animaux (singe, tigre …)

Qi Gong des 5 animaux : le singe

Retour au calme en commun

Lieu Salle du tennis de table de la Malcombe

Samedi 2 juin de 14 h 15 à 17 h 15

Participation aux frais de 5 € pour les adhérents et 10 pour les non adhérents

 

Détails

Date :
2 juin
Heure :
14h 15 - 17h 15
Événément Category:
Étiquettes Événément :
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Lieu

Complexe Sportif Malcombe
Avenue François Mitterrand
Besançon, 25000 France
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