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SUMMARY:Tai Chi et Qi Gong au Forum de Bregille
DESCRIPTION:Comme chaque année\, la Maison de quartier de Bregille organise un Forum des activités que l’on peut y pratiquer. \n \nIl aura lieu de 10 heures à 17 heures samedi 2 septembre 2017 dans les locaux de la Maison 8 bis chemin des Monts de Bregille Haut \n \nL’association Yin Yang sera présente \n \nOn pourra y rencontrer ses animateurs\, se renseigner sur les cours proposés dans cette maison : le matin de 9 h 15 à 10 h 30 et l’après midi à partir de 17 h 30 jusqu’à 18 h 50 ou sur les 12 autres effectués dans 8 autres salles. Les formalités d’inscription (et de réinscription) seront faites sur place. \nLes cours reprennent dès le mardi 5 septembre \nLe cours du matin est davantage axé sur le Qi Gong  avec peu de déplacements. Il se pratique dehors par beau temps ou en salle de judo \n \nLe cours de l’après midi commence par des exercices de Qi Gong à 17 h 30 et se poursuit par du Tai Ji Quan à partir de 18 h : apprentissage de la forme Yang à main nues et au sabre\, travail avec partenaire (Tui Shou) il est ouvert à tous à partir de 14 ans
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SUMMARY:A Bregille\, reprise du Tai Chi et du Qi Gong
DESCRIPTION:En partenariat avec la maison de quartier de Bregille\, l’association Yin Yang organise deux cours le mardi à partir du 6 septembre 2016 \n  \nCelui du matin\, à 9 h 15 est plutôt destiné aux retraités\, il est axé sur le Qi Gong et une pratique simplifiée du Tai Chi avec des mouvements lents comportant relativement peu de déplacements. \nCependant\, il est nécessaire d’avoir un certain équilibre\, la pratique se faisant debout sur le tatami de la salle de judo. Par beau temps\, les cours peuvent avoir lieu dehors sur le terrain multisports \n \nCelui de la fin de l’après midi est destiné aux personnes en bonne forme physique à partir de 14 ans. La séance commence à 17 h 30 par des exercices d’assouplissement et d’échauffement (Qi Gong) suivis à 18 h par la pratique du Tai Ji Quan selon les enseignements de la famille Yang (style du serpent). Cela nécessite un relâchement de toutes les tensions. \n \nCet art martial se pratique en solo et en duo (Tui Shou)\, à mains nues ou avec un sabre (Tai Ji Dao). \n \nLe cours se termine par un retour au calme (autre Qi Gong de santé) \nPour se renseigner et s’inscrire\, le mieux est de rencontrer le professeur samedi 3 mars le jour du Forum de la maison de quartier de 10 h à 12 h et de 13 h à 17 h \n \nTel 06 11 65 06 64
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/a-bregille-reprise-du-tai-chi-et-du-qi-gong/
LOCATION:Maison de quartier de Bregille\, 8 bis chemin des Monts de Bregille Haut\, Besançon\, 25000\, France
CATEGORIES:Entraînements
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SUMMARY:Forum de Bregille
DESCRIPTION:L’association Yin Yang sera présente au Forum des activités de la maison de Bregille \n \nIl sera possible de se renseigner et de s’inscrire à l’une ou l’autre des deux séances organisées chaque mardi à la Maison de quartier de Bregille \nà 9 h 15 : séance axée surtout sur le Qi Gong (groupe composé principalement de retraités) \nà 17 h 30 Qi Gong et à 18 h Tai Ji Quan (art martial) groupe composé de pratiquants jeunes ou actifs
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