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SUMMARY:Fête des Chaprais : initiation et démonstration de Tai Chi
DESCRIPTION:L’association Yin Yang sera présente au Parc des Chaprais samedi 23 juin de 14 h à 18 h pour la fête des Chaprais\n \nRencontre avec les animateurs de l’association Yin Yang\, initiation au Tai Chi et au Qi Gong \n \nA 14 h 45 sur la scène\, démonstration de Tai Ji Jian (avec épée) et de Tai Ji Dao (avec sabre) \n \nRappel : l’association propose trois cours dans le quartier des Chaprais \nsalle de l’Aiglon mardi à 19 h 30 (ouvert aux débutants) et vendredi à 18 h (pratiquants avancés) \n \nsalle de la Cassotte mercredi à 15 h (Qi Gong ouvert à tous) \n \n 
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LOCATION:parc des Chaprais\, 4 rue de l'église\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Stage de Tai Ji Quan (style du serpent)\, Tai Ji Jian (avec épée) et Tai Ji Dao (sabre)
DESCRIPTION:Tai Ji Quan (à mains nues) Tai Ji Jian (avec épée) Tai Ji Dao (sabre) et Qi Gong …\nStage ouvert à tous pour découvrir ou approfondir\n \nDernier stage mensuel de la saison organisé par l’association Yin Yang sous forme d’ateliers pour permettre aux débutants de découvrir et aux expérimentés d’approfondir \nAprès un échauffement commun\, les participants se répartiront entre 3 ateliers d’une durée de 40 minutes suivis de deux autres séries \n \n1° phase : Tai Ji Jian (grande forme de l’épée pour les pratiquants) ou initiation au Tai Ji Quan de la famille Yang à mains nues pour les débutants ou Nei Gong pour les autres \n \n2° phase  Tai Ji Dao (forme rapide du sabre pour les pratiquants) ou Qi Gong de santé (intersaison\, rate) ou Tai Ji Quan 1° et début de la deuxième partie ou Tai Ji Shan éventail \n \n3° phase Tai Ji Quan 3° partie de la forme pour les pratiquants avancés ou épée pour les débutants ou Qi Gong des animaux (singe\, tigre …) \n \nRetour au calme en commun \nLieu Salle du tennis de table de la Malcombe \nSamedi 2 juin de 14 h 15 à 17 h 15 \nParticipation aux frais de 5 € pour les adhérents et 10 pour les non adhérents \n 
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LOCATION:Complexe Sportif Malcombe\, Avenue François Mitterrand\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Kung Fu Tai Chi : essai gratuit pour enfants
DESCRIPTION:Essai gratuit de Gong Fu Tai Ji pour enfants de 8 à 11 ans mercredi à 17 h \n \nA la maison de quartier des Montboucons 1 rue Arago salle Emilie Du Chatelet \n \nMercredi 21 juin\, mercredi 28 et 4 juillet à 17 heures \nPréparez une activité pour la rentrée de septembre \nAu programme\, des assouplissements\, des jeux traditionnels chinois d’imitation des animaux : la tortue\, l’oiseau\, le rhinocéros\, le singe\, l’ours\, le tigre etc … \nmais aussi des jeux à deux pour tester son enracinement et l’apprentissage très attendu d’un mouvement avec une épée (Tai Ji Jian) \nLa pratique des arts martiaux chinois développe de nombreuses qualités chez les enfants et adolescents  \nVoici 10 bonnes raisons :  \n\nMeilleure connaissance de son corps\nEquilibre\, meilleure coordination des mouvements et aisance dans les déplacements\nMeilleure concentration\nDéveloppement de la mémoire en particulier kinesthésique (trop souvent négligée)\nRespect de l’autre (en commençant par le partenaire)\, vivre ensemble\nDéveloppement de l’autonomie\nDéveloppement de la confiance en soi\nCanalisation de l’énergie\, dynamisme\nCalme\, détente\, relâchement\, gestion du stress\nOuverture à une autre culture (chinoise)\n\nContact avec Maria l’animatrice :  06 32 59 63 03.
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SUMMARY:Kung Fu\, Taï Chi pour enfants
DESCRIPTION:Mercredi à 17 h : nouveauté de la rentrée 2016 : une initiation aux arts martiaux chinois proposée aux enfants\nen partenariat avec la Maison de quartier des Montboucons \n \nMercredi 14 septembre\, c’était la première séance animée par Maria animatrice diplômée de la Fédération Française Sports Pour Tous \nAu programme\, des assouplissements\, des jeux traditionnels chinois d’imitation des animaux : la tortue\, l’oiseau\, le rhinocéros\, le singe\, l’ours\, le tigre etc … \nmais aussi des jeux à deux pour tester son enracinement et l’apprentissage très attendu d’un mouvement avec une épée (Tai Ji Jian) \n \nCe n’est pas la première fois que l’association propose des animations destinées aux enfants \nIl y en a eu cet été à la Malcombe pour Vital été \n \net à Palente durant les vacances de printemps \n \nCes deux interventions étaient déjà animées principalement par Maria \nDe petits stages ont été organisés à la Maison de Bregille \n \nMais c’est la première fois qu’un cours régulier\, hebdomadaire est mis sur pied. Il correspondait à une demande. Il n’est pas encore très connu. Il reste encore quelques places. N’attendez pas ! \nParlons chinois : Kung Fou s’écrit (en écriture Pinyin) Gong Fu et signifie travail accompli (bien fait) \nTaï Chi s’écrit Tai Ji Quan et signifie boxe du faîte suprême\, Tai Ji Jian\, c’est du Tai Ji avec une épée \nTchi Kung s’écrit Qi Gong et signifie travail de l’énergie \nPourquoi attendre pour s’initier aux arts martiaux ? Les enfants et adolescents apprennent beaucoup plus vite que les personnes âgées \n \nEn Chine\, les enfants s’y mettent très tôt \nLa pratique des arts martiaux chinois développe de nombreuses qualités chez les enfants et adolescents  \nVoici 10 bonnes raisons :  \n\nMeilleure connaissance de son corps\nEquilibre\, meilleure coordination des mouvements et aisance dans les déplacements\nMeilleure concentration\nDéveloppement de la mémoire en particulier kinesthésique (trop souvent négligée)\nRespect de l’autre (en commençant par le partenaire)\, vivre ensemble\nDéveloppement de l’autonomie\nDéveloppement de la confiance en soi\nCanalisation de l’énergie\, dynamisme\nCalme\, détente\, relâchement\, gestion du stress\nOuverture à une autre culture (chinoise)\n\nAlors rendez-vous à 17 heures chaque mercredi à la Maison de quartier des Montboucons 1 rue Arago forfait annuel 60 euros \n \nLe cours est ouvert aux enfants à partir de 7 ans \nContact avec l’animatrice 06 32 59 63 03. \nLes jeunes de plus de 13 ans peuvent participer aux cours pour adultes avec leurs parents ou seuls mais avec leur autorisation.
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