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SUMMARY:Fête du Tai Chi et du Nouvel An chinois + AG
DESCRIPTION:L’association Yin Yang tient son assemblée  générale et fête l’année du dragon\nRendez-vous à la maison de quartier de Bregille samedi 3 février 2024 pour trois temps \n \nà 14 h Bilan de l’année 2023 avec diaporama\, rapport financier\, renouvellement du CA et projets pour 2024\n \nà 15 h 30 pratiquons ensemble Qi Gong et Tai Chi\n \nà 17 h Moment convivial pour fêter le nouvel An chinois avec l’année du dragon \n \npartageons les spécialités de chacun autour d’un verre ou d’une tasse (n’oubliez pas votre gobelet)
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SUMMARY:Stage de Qi Gong Yi Jin Jing
DESCRIPTION:Samedi 9 décembre à La Saint Claude rue Francis Clerc \nUn Qi Gong pour étirer les muscles et les tendons\, renforcer les muscles du dos avec torsion de la colonne vertébrale \n \nL’origine de ces exercices de santé est très ancienne. Elle remonterait à 526 avec l’arrivée du moine indien  Dharma au temple Shaolin. Le Yi Jin Jing comporte 12 exercices. \n \nLa participation au stage se fera uniquement sur réservation : écrire à taichi25@orange.fr \nAttention ! le nombre de places est limité. Seules les premières inscriptions seront retenues. Ne tardez pas ! \nLieu : salle de danse de La Saint Claude 37 rue Francis Clerc \n \nLe stage dure deux heures. Il commence à 14 h 30 Merci d’arriver quelques minutes avant. \nC’est dans cette salle qu’ont lieu deux cours hebdomadaires lundi à 10 h et mercredi à 8 h 55
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SUMMARY:2e stage mensuel de Tai Chi et Qi Gong
DESCRIPTION:Stage samedi 25 novembre de 14 h à 17 h au Gymnase Résal\nOrganisé par l’Association Yin Yang\, le deuxième stage de Tai Chi et Qi Gong aura lieu le samedi 25 novembre \n \nIl sera accessible à tous sous forme d’ateliers  avec du Qi Gong ouvert à tous : Patrick enseignera une série classique de Qi Gong et présentera le Qi Gong des oiseaux \n \ndu Tai Chi : les principes appliqués à la première partie pur les débutants \, à la seconde partie pour les intermédiaires et \nl’enseignement de Bob Boyd (stage fin octobre) par Maria pour les plus avancés \nTai Chi Dao avec sabre \n \nS’inscrire à  taichi25@orange.fr \nou par SMS au 06 11 65 06 64 \n  \nAttention au changement de lieu  Le stage n’aura pas lieu au gymnase Jean Zay mais au Gymnase Résal \n\nqui se trouve entre la rue Résal et la rue Pierre Semard dans la quartier Chaprais-Cras tout près de la rue de Belfort\n. Le parking se situe 12 rue Pierre Semard / Ginko : ligne 11 – Baille et ligne 6 – Les Oiseaux)\n\nIl y a un accès piéton par un escalier rue Résal\n \n  \nParticipation 20 € Tarif réduit 10 € pour les adhérents et avec la Carte Avantages Jeunes \n 
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SUMMARY:Tai Chi et Qi Gong stage de rentrée à la Grette
DESCRIPTION:Stage ouvert à tous\, débutants et anciens samedi 14 octobre à 14 h\nL’association Yin Yang propose des cours hebdomadaires et un stage mensuel.\nCe premier stage sera sous forme d’ateliers pour permettre aux uns de découvrir et aux autres d’approfondir les différentes pratiques : Qi Gong\, Tai Chi à mains nues\, \n \navec bâton\, sabre etc \n \nIl se tiendra dans la grande salle \n \nde la Maison de quartier de la Grette rue Brulard (ex 408) \n \nParticipation aux frais 10 € Entrée gratuite aux adhérents et aux détenteurs de la Carte Avantages Jeunes \nPour faciliter l’organisation\, merci d’annoncer sa venue par un message à taichi25@orange.fr \n 
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LOCATION:Maison de quartier Grette\, 31 rue Brulard\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Qi Gong et Tai Chi à Tout Besançon Bouge
DESCRIPTION:Pour découvrir le Qi Gong et le Tai Chi : des démos\, des animations\, des ateliers d’initiation gratuits à Chamars \nRencontrer des animateurs et pratiquants de l’association Yin Yang \n \nDémonstration de Tai Chi l’an passé \n \nInitiation au bâton (Tai Ji Gun) \n \nExercices au sabre (Tai Ji Dao) \nSe renseigner sur les différents cours proposés du lundi au samedi dans les différents quartiers de Besançon \nTout Besançon Bouge dimanche 24 septembre à Chamars (près du pont Canot) \nplan de Tout Besançon Bouge\nLe stand Yin Yang n° 26 est à gauche en arrivant dans l’allée centrale
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SUMMARY:Tai Chi\, Qi Gong\, bâton gratuits
DESCRIPTION:Pour découvrir ou approfondir gratuitement le Tai Chi\, la pratique du bâton ou du sabre\n  \nDans le cadre des animations d’été de la Maison de quartier de la Grette\, l’association Yin Yang propose des séances le mercredi à 18 h \n \nOuvert à tous  à partir de 13 ans\nLa troisième séance a eu lieu le 16 août\n \nLa quatrième séance aura lieu le mercredi 23 août à 18 h \n \n\nMaison de quartier Grette-Butte rue Brulard parking et arrêt de tram\n\nEt dès la rentrée  chaque mercredi à 18 h dans la grande salle de la Maison de quartier \n\nUn cours pour débutants et un cours pour pratiquants expérimentés
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SUMMARY:Tai Chi\, Qi Gong\, bâton\, sabre en stage par ateliers le 22 avril
DESCRIPTION:Au gymnase Jean Zay\, samedi 22 avril : différents ateliers pour tous\nTai Chi pour débutants et pour avancés \n \nTui Shou : jeux avec partenaire \nQi Gong pour tous (à préciser) \n  \nTai Ji Dao : initiation au sabre\n \nTai Ji Gun ; maniement du bâton \n \nLe programme détaillé sera précisé prochainement \nLe stage est ouvert à tous\, les ateliers permettant à chacun\, débutant ou pratiquant confirmé de progresser. \nAu Gymnase Jean Zay 97 rue des Cras (à proximité du lycée Pergaud) de 14 h à 17 h \n \nStation de tram et de bus\, parking dans la cour \nLe stage suivant aura lieu au même endroit le samedi 20 mai \n 
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SUMMARY:Journée Santé Bien être aux Chaprais
DESCRIPTION:L’association Yin Yang participera pour la deuxième fois à la Journée Santé Bien être samedi 4 mars à la Cassotte \n \nUne journée ouverte à tous pour préserver sa santé et améliorer son bien être \nStand pour informer\, accueillir les visiteurs \nAteliers d’initiation collectifs : le matin à 11 h 20 auto-massages énergétiques\, l’après midi à 14 h 50 Qi Gong \nLa journée est organisée par l’association Vivre aux Chaprais et le Foyer de la Cassotte L’entrée est libre et gratuite de 10  à 18 h au Foyer de la Cassotte\, 18 rue de la Cassotte \n \nIl y aura 17 intervenants professionnels ou associations.  On pourra s’informer ou pratiquer dans une variété de domaines : \nNutrition et santé (10 h 30)\, acupuncture\, diététique chinoise (16 h 30)\, yoga\, homéopathie (14 h 50)\, relaxation\, allergies (14 h)\, musicothérapie\, les premiers secours en santé mentale\, l’aide aux personnes mal-voyantes\, les produits bio\, les soins esthétiques etc … \nVoir les infos sur www.chaprais.info \nIl est prudent de réserver sa place aux causeries ou ateliers chaprais@gmail.com
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LOCATION:Foyer de la Cassotte\, 18 rue de la Cassotte\, Besançon\, 25000
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SUMMARY:Rencontres arts énergétiques
DESCRIPTION:  \nLe Comité Régional Sports pour Tous BFC organise un week-end de Rencontres ARTS ENERGETIQUES les 17 et 18 décembre 2022 à BESANCON. \n \nSur ces 2 jours\, gratuits et ouverts à tous licenciés Sports pour Tous\, sont prévus : \n\nDes interventions de Bernard Lamy samedi de 10 h 30 à 12 h 30\n\nIl pense répondre à des  questions concernant sur ce qu’on entend par « Qi Gong thérapeutique » en précisant à travers des exercices la part du physique\, de la respiration\, de la pensée\, de l’intention et de l’énergie qui préside dans ce genre de travail pour en retirer un bienfait et ce qui le distingue d’une gymnastique ordinaire. Exemples Qi Gong thérapeutique pour traiter les cervicalgies et l’hypertension. \nDe 16 h à 17 h 30\,  il proposera un Qi Gong pour régulariser les 5 organes et les émotions qui leurs sont attachées (connu sous le nom de Liu Zi jue ou Qi  Gong des 6 sons thérapeutiques)\nDimanche de 10 h 30 à 12 h 30\, il proposera de découvrir le Mawangdui Dao Yin Shu l’une des plus anciennes formes codifiées de Qi Gong\nDes Échanges de pratiques entre clubs pour découvrir les pratiques de chacun le reste du temps\nL’association Yin Yang proposera des ateliers de Tai Chi\, bâton et sabre samedi en début d’après midi de 14 h 15 à 16 h 45\n\n\nPour information\, nous serons à la Maison Régionale des Sports 3 avenue des Montboucons 25000 BESANCON\, et les horaires seront les suivants : \n\nSamedi : 10hoo – 12h3o et 13h3o 17h3o \nDimanche : 09hoo – 12h3o \n\nLes repas seront tirés du sac\, de 12 h 30 à 13 h 30\, le Comité Régional se charge du café\, thé\, tisane et viennoiseries le dimanche matin \nC’est gratuit mais la présence est nécessaire au minimum une demi-journée \nSi vous souhaitez participer merci de le signaler à taichi25@orange.fr
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SUMMARY:Stage de Qi Gong : exercices taoistes
DESCRIPTION:Un stage ouvert à tous pour découvrir\, apprendre ou perfectionner les « 24 exercices taoïstes »\nPatrick Plésiat enseignera cette série d’exercices \n \nCette série de mouvements de Qi Gong peut être utilisée comme un échauffement et une mise en route énergétique. Ces 24 (ou 25) mouvements peuvent être pratiqués en totalité ou par séries. Ils s’inscrivent dans une longue tradition taoïste et constituent un excellent entraînement pour les pratiquants de Qi Gong et de Taï chi. Chacun de ces mouvements associe le travail de l’axe et du centre\, la respiration et l’étirement. Ils favorisent le relâchement\, la fluidité\, et participent à la structuration du corps.\nChaque exercice porte un nom imagé : voici la liste\n1. Le Yin Yang du Tai Ji\, 2. Les bras s’ouvrent et se referment\, 3. Les vagues montent et descendent 4 Les ailes tournent à gauche et à droite 5 La roue à eau 6 Le rhinocéros regarde la lune 7 Le singe d’or offre des fruits 8 La tortue sort sa tête 9. La main de Ba Gua 10 Tête de dragon\, queue de phoenix 11 Le roi s’appuie sur sa hanche 12. Le roi soulève la tour 13. L’aigle se retourne en vol 14 Grande et petite étoile 15. Mains et pieds se joignent 16. Se retourner d’un coup 17 Inspirer l’air frais\, expirer l’ancien 18. La grue dorée sort ses griffes 19. Deux papillons s’envolent 20. Le rhinocéros boit de l’eau 21 Partager à égalité 22 L’enfant prie comme le bouddha\, 23 sauter en fouet 24. Les fleurs d’or tombent 25. Fermer les yeux et calmer l’esprit \nOutre les 15 cours hebdomadaires\, l’association Yin Yang propose un stage mensuel. La participation aux stages est importante et complémentaire : on peut dire qu’en séance hebdomadaire\, on s’entraîne tandis qu’en stage on prend le temps d’apprendre.\nLe stage ouvert à tous se déroulera au Gymnase Diderot à côté du collège Diderot 5 rue de Cologne de 14 h à 17 h \n \nIl est demandé une participation de 10 € aux non adhérents. Les adhérents ne paient que 5 €\, c’est aussi le cas avec la Carte Avantages Jeunes.\nIl est recommandé d’annoncer sa venue par un petit message à taichi25@orange.fr ou un SMS à 06 11 65 06 64 \nLe stage du mois de novembre aura lieu au Gymnase Jean Zay à Palente le samedi 19 novembre de 14 h à 17 h Plusieurs ateliers seront proposés pour permettre à chacun d’apprendre (débutant et expérimenté). il portera sur le Tai Chi martial\, le bâton et le sabre.
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SUMMARY:Tai Chi et Qi Gong avec Yin Yang à Chamars pour Tout Besançon Bouge
DESCRIPTION:L’Association Yin Yang vous propose des ateliers gratuits de Tai Chi et Qi Gong et des démonstrations dimanche 25 septembre\nComme chaque année\, l’Association Yin Yang participe à la journée Tout Besançon Bouge à Chamars. \n \nBâton devant le stand de Yin Yang\, l’an passé \nCette année le stand de l’association se trouvera à l’entrée de Chamars côté pont Canot \n\nNous vous attendons de 9 h à 17 h
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SUMMARY:Reprise des cours mardi 6 à Bregille
DESCRIPTION:Après les inscriptions au Forum de ce samedi 3 septembre\, \nles cours de Tai Chi et de Qi Gong reprennent dès ce mardi 6 septembre \n \nA 9 h \, il s’agit principalement de Qi Gong de santé\n \n  \nA 17 h 30\, il s’agit aussi de Tai Chi martial \n \nPour les retardataires\, il reste quelques places prévoir un chèque de 130 € (forfait annuel) + 23 € adhésion familiale à la maison de quartier Total 153 € pour cette activité seule\nPossibilité de faire un essai avant de payer\nA bientôt !
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SUMMARY:Essai ou entraînement de Tai Chi et Qi Gong\, dernière occasion gratuite de l'été
DESCRIPTION:L’association Yin Yang proposera encore une fois une séance gratuite à la Maison de quartier de la Grette à 18 h ce mercredi 31 août\n\nAu programme\, initiation ouverte à tous (à partir de 13 ans) aux arts martiaux chinois\, Tai Chi et Qi Gong \n \n \n  \n \ndémonstration de Tai Ji Quan\, bâton\, éventail\, sabre etc … \n \n \n  \nUn bon moyen de découvrir une pratique à poursuivre ensuite régulièrement dans la salle de la Grette chaque mercredi à 18 h \n \nou dans une des 10 autres salles de Besançon\n \nLes pratiquants sont invités à venir participer\, pour ne pas trop interrompre les entraînements\nTout l’été l’association Yin Yang a proposé un rendez-vous le mercredi à 18 h dans le quartier de la Grette (entre la boucle et La Malcombe) 31 rue Brulard\n \nLa première séance a eu lieu mercredi 20 juillet que du bonheur ! \n  \n \nMercredi  17 août\, malgré les prévisions météorologiques alarmistes\, la séance a pu se dérouler au sec avec quelques anciennes et des débutants \n \n \nDernière séance mercredi 31 août 2022 à 18 h  \n\n 
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SUMMARY:Animation gratuite de Tai Chi mercredi à la Grette
DESCRIPTION:Se détendre et se défendre avec le Tai chi et le bâton\n\n\nC’est l’été\, le temps des loisirs\n \nComme les années passées\, l’association Yin Yang participe aux animations gratuites proposées par la Maison de quartier de la Grette « quartier d’été » \n \nAu programme\, initiation ouverte à tous (à partir de 13 ans) aux arts martiaux chinois\, Tai Chi\, bâton \n \n \n  \n \ndémonstration de Tai Ji Quan\, bâton\, éventail\, sabre etc … \n \n  \nUn bon moyen de découvrir une pratique à poursuivre ensuite régulièrement dans la salle de la Grette chaque mercredi à 18 h \n \nou dans une des 10 autres salles de Besançon \nLes pratiquants sont invités à venir participer\, pour ne pas trop interrompre les entraînements\nRendez-vous le mercredi à 18 h dans le quartier de la Grette (entre la boucle et La Malcombe) 31 rue Brulard\n \nLa première séance a eu lieu mercredi 20 juillet comme prévu sans souffrir ni de la canicule\, ni de la pluie ni de l’orage : que du bonheur ! \n  \n \nMercredi  17 août\, malgré les prévisions météorologiques alarmistes\, la séance a pu se dérouler au sec avec quelques anciennes et des débutants \n \n \nProchaine séance mercredi 24 août 2022 à 18 h  \n\n 
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SUMMARY:Stage de Qi Gong et de Tai Ji\, samedi 9 avril à la Grette
DESCRIPTION:Enfin\, un stage pour apprendre ou approfondir le Qi Gong des 8 Trésors et le Tai Ji Quan\n\n\nIl est difficile de mettre sur pied un calendrier et trouver une salle adaptée. C’est chose faite. Les propositions de formation vont pouvoir être réalisées ce samedi 9 avril \nAu programme\, deux thèmes \nTout d’abord un Qi Gong très classique\, mais indispensable à connaître : les 8 Trésors = Ba Duan Jin\n \nNommé aussi Les 8 pièces de brocard de soie \nListe simple des 8 mouvements : \n1. Repousser le ciel \n2. Bander l’arc \n \n3. Tourner la tête\n4. Séparer le ciel et la terre\n5. Osciller la tête et le bassin\n6. Monter sur l’avant du pied et secouer\n7. Lancer le poing de la colère\n \n8. Fléchir le buste dos plat\, saisir les chevilles\, redresser dos rond \n  \n  \n  \n  \n  \nPuis le Tai Ji Quan \, ses principes et sa pratique\n\nIl sera possible de pratiquer à deux pour ceux qui le souhaitent (avec masque par précaution) : Tui Shou\n \n  \nLe contenu du stage pourra être adapté en fonction des présents. Possibilité de simple découverte ou approfondissement \n \nLieu du stage : la grande salle de la Maison de quartier de la Grette Butte 31 rue Brulard \n \nIl y a un arrêt de tram juste devant et un parking \n \nLa maison sera ouverte à partir de 13 h 45 Fin du stage vers 16 h 45.
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SUMMARY:Stage de Qi Gong\, Tai Chi et bâton à la Grette
DESCRIPTION:Exceptionnellement\, la Maison de Quartier de la Grette nous ouvre sa grande salle pour faire un stage de Tai Chi samedi 19 février 2022\n \nTout le monde ne part pas au ski ! L’association Yin Yang propose un stage au milieu des vacances d’hiver. \n \nAu programme de ce stage\, un nouveau Qi Gong en introduction\, quelques exercices de la deuxième série de Shi Ba Shi enseignés par Maria.\nPuis\, on travaillera la posture\, le relâchement\, le déblocage des articulations (protocole du Snake style). On fera ensemble la première partie de la forme du Tai Chi. \n \nApprofondissement de la forme du Tai Chi par niveau\nPlace ensuite à 3 ou 4 ateliers par thème :\n– travail de mémorisation de la 1° partie et sur l’alignement sur un pied (lequel ?) à chaque moment\n– travail de coordination du haut et du bas\, passage de la droite à la gauche sur les nuages et le repoussé du singe\n– apprentissage et perfectionnement des pivots (les 3 de la première\, ceux de la troisième pour séparer la crinière\, les navettes …)\n– éventuellement : travail des coups de pied …\nOn refera la forme du Tai Chi avant une petite pause \net puis maniement du bâton\, apprentissage de la forme du Tai Chi du bâton \n\nPour finir Qi Gong de l’ours et salutation taoïste\nNous serons 4 pour animer. c’est dire que ce sera un apprentissage par petit groupe.\nUn stage pour reprendre et approfondir en particulier l’enseignement de Rodolphe. \n \nDébut du stage à 14 heures durée du stage environ 2 h 30 . \nL’entrée se fera sur le côté Ouest (côté rue) de la maison directement dans la salle et non pas par la porte principale . \n \nLa Maison de quartier de la Grette se trouve rue Brulard à proximité du lycée de la Sainte Famille et avant la caserne des pompiers.\nIl y a un parking et un arrêt du tram juste à côté. \nSe munir d’un masque à l’arrivée et de son Pass \nTarif  : Entrée gratuite pour les adhérents et avec la Carte Avantages Jeunes et 10 € pour les non-adhérents. \nInscription obligatoire à taichi25@orange.fr \n 
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SUMMARY:Stage de Qi Gong ouvert à tous
DESCRIPTION:Shi Ba Shi : 18 mouvements à découvrir ou approfondir en stage samedi 27 novembre 2021\nAprès avoir proposé des « exercices taoïstes » puis les « 20 mouvements pour entrer dans la pratique du Qi Gong »\, l’association Yin Yang propose un troisième stage de Qi Gong au Dojo des Torcols au programme la série Shi Ba Shi \n \nLa série Shi Ba Shi est composée d’exercices simples avec des mouvements souples constituant une bonne introduction à la pratique du Qi Gong et aussi du Tai Chi : les principes sont les mêmes : s’enraciner\, relâcher toutes les tensions\, assouplir les articulations\, faire circuler le Qi \nVoir le compte rendu d’un précédent stage sur le Shi Ba Shi \nSamedi 27 novembre de 14 h à 16 h\nStage animé par Maria Craveiro \nStage ouvert à tous (débutants acceptés)  \nTarif : Gratuit pour les adhérents et participation de 5 € pour les non-adhérents \nIl est prudent de s’inscrire en écrivant à taichi25@orange.fr \nLieu du stage le Dojo (PSB) des Torcols (dans le quartier Saint Claude entre la rue de Vesoul et le lycée Saint Jean) \n \nLe précédent stage au même endroit a connu un grand succès \n \nmouvement n° 13 « tourner la tête »\n\nLe stage était animé par Martine Gibert
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SUMMARY:Stage pour entrer dans la pratique du Qi Gong
DESCRIPTION:Deuxième stage de Qi Gong au Dojo des Torcols samedi 20 novembre 2021\nMartine Gibert proposera une nouvelle fois la série des  » 20 mouvements pour entrer dans la pratique du Qi Gong  » de Ke Wen \n \nVoir le compte rendu d’un précédent stage \n \nCe stage ouvert à tous\, particulièrement aux débutants\, aura lieu au Dojo des Torcols (PSB) dans le quartier Saint-Claude \n \nParticipation aux frais 5 € pour les non-adhérents\, gratuit pour les adhérents \nPour faciliter l’organisation\, merci de vous inscrire par message à taichi25@orange.fr \nDe 14 h à 16 h samedi 20 novembre 2021 \n \nLe Dojo des Torcols se situe en haut de la rue Francis Clerc\, entre la rue de Vesoul et le lycée Saint Jean
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SUMMARY:Qi Gong : stage ouvert à tous au Dojo des Torcols
DESCRIPTION:L’association Yin Yang propose un mini-stage de Qi Gong samedi 16 octobre 2021 au Dojo des Torcols\nPatrick Plésiat enseignera Les principes du Qi Gong et la salutation taoïste\n\n \nLe stage est ouvert à tous Débutants acceptés \nHoraire de 14 h à 16 h \nSalle :  Dojo des Torcols (PSB) \n \nLieu : complexe sportif des Torcols quartier Saint Claude à Besançon\n \nLe Dojo se trouve au sous-sol du bâtiment situé en bas à droite du plan et non au gymnase encerclé de rouge en haut.\nTarif 5 € pour les non-adhérents Gratuit pour les adhérents à l’association Yin Yang \nDeux autres stages de Qi Gong auront lieu dans cette salle
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SUMMARY:Tai Chi\, Qi Gong\, bâton : à découvrir ou pratiquer gratuitement à la Grette
DESCRIPTION:Démonstration\, ateliers gratuits d’initiation au Tai Chi\, Qi Gong et bâton\nC’est encore l’été\, dernière séance pour Quartier d’été avec la maison de la Grette \n\n\n\nDécouverte pour ceux qui ne connaissent pas encore\, entraînement pour ceux qui pratiquent déjà\n \n \nExercices dans la bonne humeur : s’entraîner aux coups de pied\n \nDes exercices de Qi Gong :\npar exemple la série Yi Ji Jing\n\net pour les poumons\n \nRendez-vous à 18 h à  la Maison de quartier de la Grette 31 bis rue Brulard (en face l’arrêt de tram) Parking à proximité \n \nLes inscriptions pour les cours de la saison 2021-2022 sont ouvertes. Réservez votre place par taichi25@orange.fr \n16 cours hebdomadaires assurés Attention les effectifs sont limités.\nIl reste des places principalement le lundi à 18 h à Palente\, mercredi à 9 h à la St Claude\, mercredi à 18 h à la Grette
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SUMMARY:Tai Chi\, bâton\, Qi Gong séance gratuite à la Maison de quartier de la Grette
DESCRIPTION:Démonstration\, ateliers gratuits d’initiation au Tai Chi\, Qi Gong et bâton\n\n\n\nDécouverte pour ceux qui ne connaissent pas encore\, entraînement pour ceux qui pratiquent déjà\n \n \nDes exercices de Qi Gong :\nla série Yi Ji Jing\n\net pour les poumons\n \nRendez-vous à 18 h à  la Maison de quartier de la Grette 31 bis rue Brulard (en face l’arrêt de tram ) Parking à proximité
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SUMMARY:Tai Chi\, bâton\, Qi Gong\, séance gratuite à la Maison de quartier de la Grette
DESCRIPTION:Démonstration\, ateliers gratuits d’initiation au Tai Chi\, Qi Gong et bâton\n\n\n\n\n\nDécouverte pour ceux qui ne connaissent pas encore\, entraînement pour ceux qui pratiquent déjà\n \n \nRendez-vous à 18 h à  la Maison de quartier de la Grette 31 bis rue Brulard (en face l’arrêt de tram ) Parking à proximité \n\nL’association participe à l’animation Quartier d’été tous les mercredi de juillet et août
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SUMMARY:Tai Chi\, bâton\, Qi Gong séance gratuite à la Maison de quartier de la Grette
DESCRIPTION:Démonstration\, ateliers gratuits d’initiation au Tai Chi\, Qi Gong et bâton\n\nDécouverte pour ceux qui ne connaissent pas encore\, entraînement pour ceux qui pratiquent déjà\n \n \nRendez-vous à 18 h à  la Maison de quartier de la Grette 31 bis rue Brulard (en face l’arrêt de tram ) Parking à proximité \n 
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SUMMARY:Stage de Qi Gong à la Malcombe
DESCRIPTION:Martine vous invite à venir découvrir quelques mouvements de Nei Yang Gong\n \nStage ouvert à tous samedi 29  mai 2021  de 10h à 12h avec découverte  de quelques mouvements de Nei Yang Gong \n \nLieu à la Malcombe au calme à gauche du Gymnase
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LOCATION:Complexe Sportif Malcombe\, Avenue François Mitterrand\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Qi Gong du bâton : stage ce samedi 17 avril de 10 h à 12 h
DESCRIPTION:Stage du 17 avril 10 h – 12 h\nIntitulé : Qi Gong du bâton – Taiji Yangshen Zhang\nanimé par Maria Craveiro \nCe Qi Gong raconte l’histoire par la gestuelle. \nPar exemple l’image d’un batelier qui vogue sur sa barque \nAinsi armé (le bâton) on évolue en relation avec les éléments. \nLe bâton est manipulé à la fois pour mimer le déplacement\, s’appuyer et se défendre. \nLe bâton fait fonction de balancier qui dans le mouvement régulier et alternatif ramène l’équilibre au centre du corps. \nLe bâton rend ce Qi Gong particulièrement amusant et joyeux. Il équilibre le corps physique et mental. Le calme et l’harmonise à l’intérieur comme à l’extérieur. \n \nIl comporte 9 mouvements (dont une ouverture et une fermeture) \nMerci d’arrivée ¼ h avant\, afin de vous identifier sur la liste. \nChaque participant doit apporter un baton ou un manche à balais de longueur d’1 m 20 maxi si possible \nLieu terrain de sport de La Malcombe (en plein air) \n \nterrain attribué par le service des sports le samedi 17 avril encerclé en rouge (à gauche du gymnase) \n 
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SUMMARY:Mini stage de Qi Gong à distance
DESCRIPTION:Ba Duan Jin = les 8 Trésors au menu du stage de Qi Gong animé par Patrick Plésiat samedi 20 mars à 17 h\n  \n \nAprès avoir animé plusieurs stages sur le Qi Gong des oiseaux\, Patrick animera un stage sur un classique : les 8 Trésors ou 8 pièces de Brocart \n \nLes exercices n° 2 tir à l’arc et 4 tourner la tête \n \nUn des 8 exercices : lancer le poing avec le regard de la colère \n  \nLe stage ouvert à tous et gratuit aura lieu à distance de 17 h à 19 h avec Zoom \nSi vous êtes intéressé inscription en écrivant à taichi25@orange.fr pour recevoir le lien \n 
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SUMMARY:Tai Chi en plein air à la Malcombe
DESCRIPTION:Le service des sports de la mairie nous autorise à pratiquer le Tai Chi en plein air le samedi à partir de 10 h à la Malcombe\nAttention le terrain attribué se trouve éloigné du parking de la Malcombe Il est près du chemin de Montoille \n \nLa séance ouverte à tous sera animée par Maria et Elisabeth \n \nN’oubliez pas votre bâton si vous en avez un \nEnsuite Martine proposera du Qi Gong \nUn second créneau est attribué le lundi à 10 h au terrain des Torcols quartier Saint Claude \nIl sera destiné à la pratique du Tai Ji pour les pratiquants connaissant déjà bien la 2° partie de la forme et si possible un minimum la 3°\nApporter son épée ou son bâton SVP \nLes séances seront annulées en cas d’intempérie
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SUMMARY:AG de l'association Yin Yang
DESCRIPTION:L’association Yin Yang tiendra son assemblée générale statutaire samedi 27 février en visio-conférence\nCompte tenu de l’évolution de la pandémie de Covid\, le CA réuni le jeudi 21 janvier a décidé de renoncer à l’idée d’une AG habituelle en salle à Bregille. \n \nL’assemblée se tiendra à distance avec Zoom. Le code d’accès sera fourni en temps utile aux adhérents à jour de leur cotisation. Réservez votre après midi. Rendez-vous à partir de 16 h 30 \nComment l’association a pu faire face à cette crise sans précédent ?\nPrésentation des rapport d’activités\, rapport moral et  rapport financier questions et votes \nQuel avenir pour l’association ? Que faut-il changer dans notre organisation\, dans notre façon de pratiquer  ? \nRenouvellement du Conseil et rapport d’orientation\nparmi les questions diverses : la participation au CD Sport Pour Tous qui tient son AG le 6 mars \n \nLe traditionnel pot convivial pour fêter le Nouvel An chinois pourra difficilement se faire\, en revanche\, les 4 animateurs proposeront en entrée et à l’issue de la réunion successivement une petite pratique de Qi Gong et de Tai Chi. \n \nLe bureau de l’association : Christian président\, Véronique vice-présidente\, Hubert secrétaire et Sylvie trésorière. \nLe CA du 21 janvier s’est tenu aussi à distance
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SUMMARY:Stage de Qi Gong : les 20 mouvements de Ke Wen
DESCRIPTION:Stage de Qi Gong à distance ouvert à tous ce samedi matin 9 janvier de 9h30 à 11h30\nanimé par Martine Gibert : avec les 20 mouvements de Ke Wen \n \nSi vous êtes intéressés inscrivez-vous taichi25@orange.fr \nMartine enverra un lien pour accéder à cette session Google Meet et aux suivantes \n 
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SUMMARY:Stage de Qi Gong à distance
DESCRIPTION:Un stage de Qi Gong sera organisé à distance samedi 28 novembre à 17 h\nen remplacement du stage annulé le 14 novembre \nRéservez votre fin d’après midi \n \nIl sera animé par Patrick Plésiat \nIl est n’est pas destiné aux débutants \nAu programme Qi Gong des oiseaux \nInscription au contact@asso-yinyang.fr \n  \nLa séance sera effectuée avec Zoom. Il suffira de cliquer sur le  lien envoyé aux inscrits  et recopier le mot de passe
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/stage-de-qi-gong-a-distance/
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