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SUMMARY:Tai Chi\, Qi Gong stage ouvert à tous
DESCRIPTION:L’association Yin Yang propose un stage de rentrée samedi 3 octobre au Gymnase Résal\nStage sous forme d’ateliers pour être adapté aux débutants ou aux anciens \net pour permettre de découvrir ou approfondir différentes facettes du Wu Shu (art martial et énergétique chinois) \nVous avez manqué les séances de découverte en août\, la rentrée des cours hebdomadaires\, voici une solution de rattrapage \n \nAu programme  des exercices pour apprendre à relâcher\, assouplir des articulations\, se préparer au style du serpent \nQi Gong de santé pour la saison (renforcer poumons et gros intestin) \nApprentissage de la forme à mains nues Tai Ji Quan\, applications martiales\, jeux à deux (Tui Shou) \n  \n \nPratique avec une épée\, un bâton\, ou un sabre \n \n \n  \n \nPlusieurs enseignants et animateurs seront présents pour animer 8 ou 9 ateliers. \nParticipation 5 € et gratuit pour les adhérents 2026-27 et aux titulaires de la Carte Avantages Jeunes \nLe Gymnase Résal est situé dans le quartier des Cras ) à proximité de la rue de Belfort\, entre la rue Résal et la rue Pierre Semard \n \nEntrée piétons rue Résal\, parking rue Pierre Semard
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LOCATION:Gymnase Résal\, 12 rue Pierre Semard\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Stage de Tai Chi (style du serpent)
DESCRIPTION:Stage de Tai Chi style du serpent animé par Rodolphe Brandon samedi 13 et dimanche 14 juin\nCe stage est ouvert à tous et chaque demi-journée vous préparera à la suivante\n \nRappel des principes du style du serpent : posture\, relâchement\, travail du dos appliqué aux mouvements simples et à la première partie de la forme. \nLa première demi-journée\, nous verrons le protocole\, et la posture qui nous prépare le corps à la pratique du tai chi \nEnsemble nous pratiquerons la forme et notre animateur se fera un plaisir de répondre à nos questionnements. \nLe programme des deux autres demi-journées sera consacré au relâchement\, au travail du dos\, aux différents cercles\, à la mobilisation des Kuas et comment l’aspect martial du Tai Chi amène à améliorer notre pratique pour la santé. \n\nLa quatrième demi-journée pourra être consacrée à une arme (épée\, bâton) en prenant soin de toujours appliquer les principes. \nLes horaires : 9 h midi et 14 h 17 h \nLa stage aura lieu au Gymnase Jean Zay  rue des Cras (près du lycée Pergaud à Palente) \n \nTram et bus devant l’entrée du Gymnase et parking dans la cour \nLa participation aux frais est de 50 € pour les adhérents. \nLes non-adhérents 80 € pour la totalité du stage \nLa journée s’élève à 30 €\, contre 40 € pour les extérieurs à l’association. \nLa demi-journée\, il faudra débourser 20  € pour les adhérents\, et 30  € pour les autres\nPossibilité de prendre un repas ensemble samedi à midi  (au Foyer des Oiseaux) et le dimanche midi (merci de le préciser lors de votre inscription \nAutre date à retenir : le samedi 27 juin  Trouve ton sport !\nL’association Yin Yang sera présente au stade Léo Lagrange (à Montrapon) pour proposer des ateliers gratuits de découverte et initiation ouverts à tous à partir de  13 ans de 10 h à 17 h
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SUMMARY:Découvrir et pratiquer la variété du Wu Shu
DESCRIPTION:Stage ouvert à tous sous forme d’ateliers Qi Gong et Tai Chi samedi 28 mars\nLes arts énergétiques et martiaux chinois (Wu Shou) offrent une grande richesse de pratiques. \nL’association Yin Yang propose de découvrir et pratiquer cette variété sous forme d’ateliers \n \nQi Gong pour la santé\, Tai Chi pour se détendre et se défendre\, Tui Shou avec partenaire\, Tai Ji Jian (avec épée)\, Tai Ji Dao (avec sabre)\, Tai Ji Shan (avec éventail) etc …\n \nRelâcher\, assouplir\, réaliser des mouvements harmonieux\, apprendre une chorégraphie etc \nStage ouvert à tous débutants et expérimentés \nSamedi 28 mars 2026 de 14 h à 17 h Gymnase Résal  (entrée rue Pierre Semard) \n \nParticipation aux frais 10 euros et 5 euros pour les adhérents ou avec la Carte Avantages Jeunes
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SUMMARY:Journée mondiale du Tai Chi
DESCRIPTION:Samedi 21 mars à Besançon Parc Micaud de 10 h à 12 h\nReconnu par l’UNESCO comme patrimoine mondial de l’humanité  le Tai Chi est célébré lors d’une journée : le 21 mars. \nA Besançon\, l’association Yin Yang proposera des démonstrations \n \n  \n  \n \net des ateliers de découverte gratuits ouverts à tous \n \nRendez-vous près du kiosque de la promenade Micaud de 10 h à midi \n \n 
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LOCATION:Parc Micaud\, avenue Droz\, Besançon\, Franche Comté\, 25000\, France
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SUMMARY:Stage de Tai Chi style du serpent
DESCRIPTION:Animé par Rodolphe Brandon à Besançon les 10 & 11 janvier 2026 \nRappel des principes du style du serpent de la famille Yang \n \nApplications martiales \nUne question sera abordée : le Tai Chi est un art martial\, est-ce un avantage ou un inconvénient si on recherche une activité pour la santé ? Quels sont les bienfaits du Tai Chi style du serpent pour le relâchement et la santé ? \nLa première demi-journée est ouverte à tous . Elle aura lieu dans la grande salle de la Maison de quartier de Bregille de 9 h à midi \nla deuxième demi-journée et la troisième auront lieu à la Maison de quartier de la Grette \n\nDimanche matin : Tai Ji Jian pratique du Tai Chi avec une épée\n \n  \nLa séance du dimanche après midi est réservée aux animateurs\, assistants et pratiquants avancés \nIl est recommandé de s’inscrire à taichi25@orange.fr \nParticipation aux frais Tarif : Une demi journée 20 € pour les adhérents\, 25 pour les autres ; deux demi-journées : 30 € (ou 40) ; trois demi journées 50 € ou (70 pour les non adhérents) .
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LOCATION:Maison de quartier Grette\, 31 rue Brulard\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Stage de Tai Chi Style du serpent
DESCRIPTION:Approfondir le Tai Chi dans le style du serpent\nOrit revient animer un stage à Besançon les 15 et 16 novembre 2025\n \nAu programme : les principes du style du serpent\, application aux 3 parties de la forme à mains nues et à l’épée\, Ding Bu Quan etc … \nOuvert à tous les pratiquants de Tai Chi . Pas de débutants. \nLieu : gymnase Résal à Besançon\, rue Pierre Semard\n\nAccès piétons rue Résal\n \nHoraires  samedi et dimanche de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h\nIl est possible de venir à tout ou parties du stage\nSamedi matin ouvert à tous. Dimanche matin : pratique de l’épée\nLa séance du dimanche après midi est réservée aux enseignants\, animateurs  et pratiquants avancés \nParticipation aux frais Tarif : Une demi journée 20 € pour les adhérents\, 25 pour les autres ; deux demi-journées : 30 € (ou 40) ; trois demi journées 50 € ou (70 pour les non adhérents) . \n 
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SUMMARY:Stage gratuit de découverte et pratique de Tai Chi et Qi Gong
DESCRIPTION:Découvrez la richesse du Wu Shu\, les arts martiaux énergétiques chinois\nStage ouvert à tous à partir de 14 ans\, débutant ou pratiquant confirmé\, sous forme d’ateliers. Gratuit pour découvrir ou en apprendre davantage. \n\nAu programme : Self défense\, Tai Chi martial\, sabre\, épée\, bâton\, Tui Shou\, Qi Gong de santé\n \n  \n \n\nSamedi 27 septembre 2025 de 15 h à 17 h \nPour faciliter l’organisation\, il est conseillé d’annoncer sa venue par un mot à taichi25@orange.fr \nMaison de quartier de la Grette\, rue Brulard\n \nStation du tram (gratuit le samedi) parking
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SUMMARY:Séance gratuite de Tai Chi et Qi Gong mercredi 27 août à la Grette
DESCRIPTION:Préparer la rentrée : l’Association Yin Yang propose deux séances de découverte ou entraînement gratuites à la Maison de quartier de la Grette les jeudi 21 et mercredi 27 août 2025 \n \nLes conditions météos étant défavorables le jeudi 21. La séance gratuite de Tai Chi et Qi Gong prévue à Vital été à la Malcombe est  déplacée à la Maison de quartier de la Grette rue Brulard jeudi 21 août entre 16 h et 18 h. On sera à l’abri dans la grande salle. \n\nL’autre séance est maintenue le mercredi 27 au même endroit de 17 h à 19 h\nEntrée libre et gratuite\nParking et arrêt de tram juste devant\nA bientôt \n 
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LOCATION:Maison de quartier Grette\, 31 rue Brulard\, Besançon\, 25000\, France
CATEGORIES:Entraînements
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SUMMARY:Stage de Tai Ji Gong Fu Shan avec éventail
DESCRIPTION:Samedi 10 mai 2025 de 14h à 17h 00 à la Grette\n\n\n\n\nDes mouvements de Tai Chi et de Gong Fu avec éventail samedi 10 mai à 14 h à la Grette\n \nStage animé par Tien Nguyen et Aline venus de Strasbourg (association Energie et Harmonie) et Maria Craveiro \n \n \nLe stage est ouvert à tous à partir de 13 ans\, aux débutants et aux pratiquants expérimentés\nIl se pratique avec un éventail spécifique personnel \n \nqu’il faut d’abord apprendre à ouvrir et refermer dans différentes postures \nPour les chinois\, l’éventail n’est pas seulement un moyen de s’aérer\, il peut aussi être un moyen d’expression et de défense. \nL’art de l’éventail réunit l’ancrage\, la force et la souplesse du tigre qui bondit et se déploie dans les 8 directions et la légèreté de l’oiseau qui virevolte et s’appuie sur le vent pour libérer des mouvements fluides\, spiralés et précis. Les ouvertures et fermetures de l’éventail génèrent une circulation énergétique propice à une régulation du Qi.\nL’éventail serait lié à l’élément eau\, sa pratique permet de développer conscience et précision du geste\, légèreté et souplesse du mouvement\, acuité des sensations. Cet enchaînement permet de développer la souplesse\, la fluidité des mouvements\, le relâchement et l’harmonie du corps et de l’esprit dans une expression artistique et harmonieuse. \nUn éventail fermé\, en métal\, et même en bambou permet de bloquer une attaque\, et de frapper comme avec une matraque. Il peut aussi piquer comme une épée. Un éventail ouvert peut servir à masquer une attaque de poing ou de pied. Il permet aussi de se protéger ou de tenir à distance l’adversaire lorsqu’on l’ouvre devant soi\, horizontal ou vertical. On peut frapper ou dévier un coup avec le « plat » de l’éventail. On peut aussi utiliser son tranchant pour couper. Bref\, on peut garder son adversaire à distance et dévier ses attaques \n\nhttps://www.asso-yinyang.fr/wp-content/uploads/2023/06/taijigongfushan-623.mp4\nVidéo d’un stage précédent montrant une partie lente \nUne forme moderne sera enseignée alternant des phases lentes et des phases rapides \nVoir le compte rendu d’un précédent stage \nLe stage aura lieu à la Maison de quartier de la Grette rue Brulard \n \nSamedi 10 mai de 14 h à 17 h\nPrévoir de pratiquer à l’intérieur de la grande salle ou à l’extérieur (sol dur) \nParticipation aux frais de 20 € pour les non-adhérents et de 15 € pour les adhérents ou avec la Carte Avantages Jeunes \nSi vous n’avez pas d’éventail\, il sera possible de s’en procurer un.
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SUMMARY:Tai Chi et Qi Gong stage ouvert à tous
DESCRIPTION:Samedi 15 mars stage de Tai Chi et Qi Gong sous forme d’ateliers au Gymnase Jean Zay\nUn après midi pour découvrir ou approfondir avec 3 séries de 3 ateliers au choix et selon le niveau (débutants acceptés) \nDu Qi Gong classique : exercices taoïstes et de saison (le printemps)\n \nDu Tai Ji Quan pour débutants (les principes ) pour  intermédiaires (coups de pied) et pour avancés (3e partie) : applications martiales \n \nDes jeux avec partenaires Tui Shou = mains collantes\n \nL’apprentissage du Tai Ji Jian la forme de Tai Chi avec une épée \n\n2 ateliers : initiation au début de la forme ou\napprentissage de la fin de la forme (à partir de  « pousser dans le courant ») \nSamedi 15 mars de 14 h à 17 h au Gymnase Jean Zay 97 rue des Cras à côté du lycée Pergaud et de la station du tram et des bus. \n\nParking gratuit accès par le haut de la rue \nTarif  pour les 3 heures 10 euros (déductible) pour les non-adhérents\, 5 euros pour les adhérents. Prévoir éventuellement un supplément pour l’épée à défaut d’une épée personnelle. \n 
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LOCATION:Gymnase Jean Zay\, 97 rue des Cras\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Assemblée Générale\, pratique et fête du Nouvel An
DESCRIPTION:Samedi 8 février : Tous à Bregille de 14 h à 17 h 30 !\nTous les adhérents de l’association Yin Yang sont attendus à  cet événement annuel en trois temps \nBilan de l’année 2024  rapport d’activités\, rapport financier\, projets pour l’année 2025 renouvellement et renforcement du CA\n \nPratique du Qi Gong et du Tai Chi tous ensemble\n \nFêtons le Nouvel An chinois : l’année du serpent de bois \n \nNous partagerons un buffet chacun apportant un plat ou une boisson \n \n 
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SUMMARY:Nouvel An Chinois au Kursaal
DESCRIPTION:L’Association des Chinois de l’Est de la France et les Amitiés Franco-chinoises de France Comté organisent \nun spectacle samedi 1° février au Grand Kursaal pour le Nouvel An Chinois\n \nL’association Yin Yang a été invitée à participer au spectacle \nune équipe de pratiquants fera une démonstration de Tai Ji Dao (sabre) et de Tai Ji Quan \n \nVenez encourager notre équipe et assister au spectacle en vous inscrivant par le QR code ci dessus \nou tel 06 21 45 21 78 \n 
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SUMMARY:Stage de Tai Chi martial Snake Style 11 et 12 janvier
DESCRIPTION:Rodolphe Brandon revient pour animer un stage de Tai Ji Quan style du serpent les 11 & 12 janvier 2025\nLa séance du samedi matin est ouverte à tous les pratiquants d’art martial. Elle aura lieu dans la grande salle de l’Habitat Jeunes La Cassotte  Au programme\, \n \nles principes du Snake style appliqués à la première partie de la forme et début deuxième \n \navec entraînement à deux pour bien comprendre l’intention derrière chaque mouvement \n \nMême programme pour la séance de l’après midi au Gymnase Jean Zay avec la suite de la forme \n \n  \n \nDimanche matin (au gymnase Jean Zay) \nLes principes du Tai Ji du serpent dans les formes de l’épée initiation au Tai Ji Jian et du sabre (révision) Tai Ji Dao \n \n  \nParticipation aux frais 75 € les 3 demi journées pour les non adhérents (40 € la demi journée\, 55 les deux demi-journées) \n50 € pour les adhérents les trois demi-journées (30 la demi-journée et 40 pour deux) \nLe nombre de places est limité. Il faut s’inscrire à taichi25@orange.fr \nUn repas en commun est prévu samedi
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/stage-de-tai-chi-martial-snake-style-11-et-12-janvier/
LOCATION:Foyer de la Cassotte\, 18 rue de la Cassotte\, Besançon\, 25000
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SUMMARY:Tai Chi style du serpent : 2 jours pour tout comprendre
DESCRIPTION:Grand stage de Tai Chi animé par Orit représentante du style du serpent\n  \n  \n\nBob Boyd qui nous a enseigné le style du serpent est décédé\, ses disciples Thierry Baë et Orit ont pris le relais. Thierry anime un stage à Chateauneuf de Gadagne (près d’Avignon) du 30 septembre au 2 novembre\n \nOrit fera le déplacement jusqu’à Besançon les 23 et 24 novembre en proposant 4 demi-journées\nAttention : il y aura deux lieux différents \nSamedi 23 novembre de 9 h à midi : les principes du Tai Chi de la famille Yang et l’application à la première partie de la forme\nOuvert à tous les pratiquants de Tai Chi et arts martiaux (ce n’est pas un stage pour débutants) \n\nOrit en stage avec Antoine Monnier \nA la Maison de quartier de Bregille 8 bis chemin des Monts de Bregille Haut\n \nSamedi 23 de 14 à 17 h au Gymnase Jean Zay 97 rue des Cras (Palente) \n \nLe style du serpent dans la deuxième partie de la forme\nOuvert à tous les pratiquants de Tai Chi \n \nDimanche 24 de 9 h à midi au Gymnase Jean Zay \nLa troisième partie de la forme \nDestiné aux pratiquants avancés de Tai Chi \nDimanche 24 à 14 h à Bregille : formation réservée aux enseignants\, animateurs et assistants \n  \nParticipation aux frais 70 € ou 50€  pour les adhérents de l’association Yin Yang \nDemi journée 30 € \nPour s’inscrire : taichi25@orange.fr
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/tai-chi-style-du-serpent-2-jours-pour-tout-comprendre/
LOCATION:Gymnase Jean Zay\, 97 rue des Cras\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Qi Gong : découverte gratuite à la Journée Santé Bien être
DESCRIPTION:Le samedi 16 novembre l’association Yin yang sera présente de 10 h à 18 h à la Cassotte\nA l’initiative de l’association Vivre aux Chaprais une grande journée sera consacrée à la Santé et au Bien être avec la participation d’une vingtaine de professionnels et associations Entrée libre et gratuite.\n \nL’association Yin Yang tiendra un stand d’information et animera deux ateliers de découverte gratuite de Qi Gong à 11 h et dans l’après midi\n \nLa journée intitulée Bien dans son corps\, Bien dans sa tête permettra de rencontrer des professionnels de la nutrition\, de la sophrologie\, de l’ostéopathie\, de l’acupuncture\, de l’aromathérapie\, de la santé mentale\, plusieurs psychothérapeutes etc … \nRendez-vous à l’Habitat Jeunes de la Cassotte\, 18 rue de la Cassotte
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/qi-gong-decouverte-gratuite-a-la-journee-sante-bien-etre/
LOCATION:Foyer de la Cassotte\, 18 rue de la Cassotte\, Besançon\, 25000
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SUMMARY:Stage de Tai Chi et Qi Gong à la Grette
DESCRIPTION:Deuxième stage ouvert à tous sous forme d’ateliers samedi 9 novembre à la Maison de quartier de la Grette\nAttention l’horaire est modifié il faut libérer la salle à 16 h 30 mais on peut commencer plus tôt : rendez-vous à 13 h 30 SVP \nAu programme : Qi Gong\, Tai Chi à mains nues\, avec épée\, Tui Shou\, self-defense etc … \n \nParticipation 5 € pour les adhérents et les détenteurs de la Carte Avantages Jeunes\, 10 € pour les autres \nLa Maison de quartier de la Grette se trouve rue Brulard Il y a un arrêt de tram juste à côté et un parking
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/stage-de-tai-chi-et-qi-gong-a-la-grette/
LOCATION:Maison de quartier Grette\, 31 rue Brulard\, Besançon\, 25000\, France
CATEGORIES:Stages
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SUMMARY:Stage de rentrée de Tai Chi et Qi Gong ouvert à tous
DESCRIPTION:Découvrir ou approfondir le Tai Chi et le Qi Gong samedi 28 au Gymnase Jean Zay à Palente\n  \nStage sous forme d’ateliers pour permettre aux débutants de découvrir et aux autres de pratiquer et progresser.\nAu programme : des auto-massages énergétiques\, des Qi Gong de santé\, une préparation du corps : relâcher toutes les tensions et assouplir les articulations\, Tui Shou (travail avec partenaire)\, les 3 parties de la forme du Tai Ji Quan du style du serpent\, pratique du bâton\, révision du Tai Ji Dao (avec sabre)\n \n  \nLieu : Gymnase Jean Zay 97 rue des Cras \nen face la station du tram et des arrêts de bus. Parking dans la cour avec accès par le boulevard : tourner devant le lycée Pergaud\n \nTarif : 5 €\,  gratuit pour les adhérents\, ou avec la Carte Avantages Jeunes \nPour faciliter l’organisation il est conseillé de s’inscrire par un petit mot à taichi25@orange.fr \nRenseignements 06 11 65 06 64
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LOCATION:Gymnase Jean Zay\, 97 rue des Cras\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Pratiquer gratuitement le Tai Chi
DESCRIPTION:A la maison de quartier de la Grette\, pour les quartiers d’été de Besançon\, \nDécouvrez ou pratiquez les arts martiaux chinois : Tai Chi\, bâton\, sabre\, éventail\nAtelier d’initiation ou découverte\, démonstration … \n \nParticipation gratuite ouverte à tous à partir de 13 ans \nMercredi 10 juillet entre 16 h 30 et 19 h \nAvec l’association Yin Yang \nAutre séance le mercredi 17 juillet au même endroit
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/pratiquer-gratuitement-le-tai-chi/
LOCATION:Maison de quartier Grette\, 31 rue Brulard\, Besançon\, 25000\, France
CATEGORIES:Entraînements,Stages
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SUMMARY:Qi Gong et Tai Ji\, la santé version chinoise
DESCRIPTION:Conférence de Patrick Plésiat vendredi 28 mai à 17 h 30\n \nPour accéder à la salle de conférence à la maison de  la culture de Pouilley les Vignes \n \n 
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/qi-gong-et-tai-ji-la-sante-version-chinoise/
CATEGORIES:Autre
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SUMMARY:Tai Ji Gong Fu Shan avec éventail
DESCRIPTION:Il va faire chaud\, sortez votre éventail !\nStage de Kung Fu / Tai Chi \nApprenez à manier l’éventail (ouvertures / fermeture) et des mouvements lents ou rapides en alternance.\n \nOuvert à tous : pour débuter ou approfondir (2 groupes) \nStage animé par Aline et Tien Nguyen de l’association Energie et Harmonie de Strasbourg\n \nLe stage est ouvert à tous à partir de 14 ans\, aux débutants et aux pratiquants expérimentés\nIl se pratique avec un éventail spécifique personnel \n \nqu’il faut d’abord apprendre à ouvrir et refermer dans différentes postures \nPour les chinois\, l’éventail n’est pas seulement un moyen de s’aérer\, il peut aussi être un moyen d’expression et de défense. \nL’art de l’éventail réunit l’ancrage\, la force et la souplesse du tigre qui bondit et se déploie dans les 8 directions et la légèreté de l’oiseau qui virevolte et s’appuie sur le vent pour libérer des mouvements fluides\, spiralés et précis. Les ouvertures et fermetures de l’éventail génèrent une circulation énergétique propice à une régulation du Qi.\nL’éventail serait lié à l’élément eau\, sa pratique permet de développer conscience et précision du geste\, légèreté et souplesse du mouvement\, acuité des sensations. Cet enchaînement permet de développer la souplesse\, la fluidité des mouvements\, le relâchement et l’harmonie du corps et de l’esprit dans une expression artistique et harmonieuse. \nUn éventail fermé\, en métal\, et même en bambou permet de bloquer une attaque\, et de frapper comme avec une matraque. Il peut aussi piquer comme une épée. Un éventail ouvert peut servir à masquer une attaque de poing ou de pied. Il permet aussi de se protéger ou de tenir à distance l’adversaire lorsqu’on l’ouvre devant soi\, horizontal ou vertical. On peut frapper ou dévier un coup avec le « plat » de l’éventail. On peut aussi utiliser son tranchant pour couper. Bref\, on peut garder son adversaire à distance et dévier ses attaques \nParticipation aux frais :\nParticipation aux frais de 20 € pour les non-adhérents et de 10 € pour les adhérents ou avec la Carte Avantages Jeunes Possibilité de se procurer un éventail 15 €
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/tai-ji-gong-fu-shan-avec-eventail/
LOCATION:Gymnase Jean Zay\, 97 rue des Cras\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Tai Chi et sabre en démo à Montrapon : au palais des sports
DESCRIPTION:Sports avec la Maison de quartier de Montrapon : l’association Yin Yang sera présente au Palais des sports ce vendredi 26 avril à 18 h\n  \n\n\nID’S RUN MONTRAPON : MAINTENU !  AU PALAIS DES SPORTS GHANI-YALOUZ \n \n\n\n\nDans le cadre du programme BESAC au Rythme des Jeux\, le KID’S RUN Montrapon est maintenu le 26 avril 2024.\n\n\n•  Au vu des conditions météorologiques\, et pour des raisons de sécurité des participants\, l’après-midi grand public d’initiations sportives – sans inscriptions – se déroulera au Palais des Sports de Besançon :\n• Gym\, échecs\, judo\, basket\, basket fauteuil\, foot\, escalade\, athlétisme\, volley assis\, badminton\, break dance\, activités adaptées\, boxe\, lutte\, hand fauteuil\, …\n• Spectacle « La coupe des Rubafons » à 14h et 17h30\, Palais des Sports Ghani-Yalouz.\nRejoignez-nous pour une journée remplie de défis sportifs !\n\n\n Maison de quartier Montrapon Fontaine-Écu\n 03 81 87 82 80\n\n\n\nMaria invite tous ceux qui veulent découvrir les arts martiaux chinois\nGratuit !
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/tai-chi-et-sabre-en-demo-a-montrapon-au-palais-des-sports/
LOCATION:Palais des sports de Besançon\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Stage ouvert à tous Tai Chi et Qi Gong
DESCRIPTION:6 ateliers Tai Chi\, martial\, Tui Shou\, sabre\, épée\, Qi Gong pour débutants ou avancés\nStage organisé par l’association Yin Yang samedi 16 mars à la Maison de quartier de Bregille \nEnracinement\, relâchement\, assouplissement \nUn programme varié pour découvrir ou approfondir: \nQi Gong  pour la santé (à déterminer) \nTravail à deux (passage d’un pied à l’autre\, jeux de mains\, écoute\, ressenti\, Tui Shou) \nou applications martiales de mouvements du Tai Chi \nTai Chi de la famille Yang style du serpent \n \nTai Ji Dao : approfondissement de la forme rapide du sabre \nTai Ji Jian : maniement de l’épée\, initiation à la forme de l’épée \nHoraire 14 h à 17 h Lieu : maison de quartier de Bregille chemin des Monts de Bregille Haut\n \nParticipation aux frais 5 € pour les adhérents ou avec la carte Avantage Jeunes et 10 € pour les non adhérents
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LOCATION:Maison de quartier de Bregille\, 8 bis chemin des Monts de Bregille Haut\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Fête du Tai Chi et du Nouvel An chinois + AG
DESCRIPTION:L’association Yin Yang tient son assemblée  générale et fête l’année du dragon\nRendez-vous à la maison de quartier de Bregille samedi 3 février 2024 pour trois temps \n \nà 14 h Bilan de l’année 2023 avec diaporama\, rapport financier\, renouvellement du CA et projets pour 2024\n \nà 15 h 30 pratiquons ensemble Qi Gong et Tai Chi\n \nà 17 h Moment convivial pour fêter le nouvel An chinois avec l’année du dragon \n \npartageons les spécialités de chacun autour d’un verre ou d’une tasse (n’oubliez pas votre gobelet)
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LOCATION:Maison de quartier de Bregille\, 8 bis chemin des Monts de Bregille Haut\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Tai Ji "snake style" : stage régional
DESCRIPTION:Rodolphe Brandon revient pour animer un stage de Tai Ji Quan style du serpent les 13 & 14 janvier 2024\nLa séance du samedi après midi est ouverte à tous les pratiquants d’art martial. Elle aura lieu dans la grande salle de la Maion de quartier de la Grette Au programme\, \nles principes du Snake style appliqués à la deuxième partie de la forme \n \n \nLa forme du bâton \n \nLes séances du samedi matin et du dimanche matin auront lieu à la Maison de quartier de Bregille de 9 h à 12 h. Elles sont réservées aux animateurs\, assistants et pratiquants avancés\nElles porteront sur le protocole\, la troisième partie de la forme \n \net sur un travail à deux : San Shou \nParticipation aux frais 80 € les 3 demi journées pour les non adhérents (35 € la demi journée) \n60 € pour les adhérents les trois demi-journées (30 la demi-journée et 50 pour deux) \nLe nombre de places est limité. Il faut s’inscrire à taichi25@orange.fr \nUn repas en commun est prévu samedi
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LOCATION:Maison de quartier de Bregille\, 8 bis chemin des Monts de Bregille Haut\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Stage de Qi Gong Yi Jin Jing
DESCRIPTION:Samedi 9 décembre à La Saint Claude rue Francis Clerc \nUn Qi Gong pour étirer les muscles et les tendons\, renforcer les muscles du dos avec torsion de la colonne vertébrale \n \nL’origine de ces exercices de santé est très ancienne. Elle remonterait à 526 avec l’arrivée du moine indien  Dharma au temple Shaolin. Le Yi Jin Jing comporte 12 exercices. \n \nLa participation au stage se fera uniquement sur réservation : écrire à taichi25@orange.fr \nAttention ! le nombre de places est limité. Seules les premières inscriptions seront retenues. Ne tardez pas ! \nLieu : salle de danse de La Saint Claude 37 rue Francis Clerc \n \nLe stage dure deux heures. Il commence à 14 h 30 Merci d’arriver quelques minutes avant. \nC’est dans cette salle qu’ont lieu deux cours hebdomadaires lundi à 10 h et mercredi à 8 h 55
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LOCATION:La Saint Claude\, 37 rue Francis Clerc\, Besançon\, France
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SUMMARY:2e stage mensuel de Tai Chi et Qi Gong
DESCRIPTION:Stage samedi 25 novembre de 14 h à 17 h au Gymnase Résal\nOrganisé par l’Association Yin Yang\, le deuxième stage de Tai Chi et Qi Gong aura lieu le samedi 25 novembre \n \nIl sera accessible à tous sous forme d’ateliers  avec du Qi Gong ouvert à tous : Patrick enseignera une série classique de Qi Gong et présentera le Qi Gong des oiseaux \n \ndu Tai Chi : les principes appliqués à la première partie pur les débutants \, à la seconde partie pour les intermédiaires et \nl’enseignement de Bob Boyd (stage fin octobre) par Maria pour les plus avancés \nTai Chi Dao avec sabre \n \nS’inscrire à  taichi25@orange.fr \nou par SMS au 06 11 65 06 64 \n  \nAttention au changement de lieu  Le stage n’aura pas lieu au gymnase Jean Zay mais au Gymnase Résal \n\nqui se trouve entre la rue Résal et la rue Pierre Semard dans la quartier Chaprais-Cras tout près de la rue de Belfort\n. Le parking se situe 12 rue Pierre Semard / Ginko : ligne 11 – Baille et ligne 6 – Les Oiseaux)\n\nIl y a un accès piéton par un escalier rue Résal\n \n  \nParticipation 20 € Tarif réduit 10 € pour les adhérents et avec la Carte Avantages Jeunes \n 
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LOCATION:Gymnase Résal\, 12 rue Pierre Semard\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Tai Chi et Qi Gong stage de rentrée à la Grette
DESCRIPTION:Stage ouvert à tous\, débutants et anciens samedi 14 octobre à 14 h\nL’association Yin Yang propose des cours hebdomadaires et un stage mensuel.\nCe premier stage sera sous forme d’ateliers pour permettre aux uns de découvrir et aux autres d’approfondir les différentes pratiques : Qi Gong\, Tai Chi à mains nues\, \n \navec bâton\, sabre etc \n \nIl se tiendra dans la grande salle \n \nde la Maison de quartier de la Grette rue Brulard (ex 408) \n \nParticipation aux frais 10 € Entrée gratuite aux adhérents et aux détenteurs de la Carte Avantages Jeunes \nPour faciliter l’organisation\, merci d’annoncer sa venue par un message à taichi25@orange.fr \n 
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SUMMARY:Qi Gong et Tai Chi à Tout Besançon Bouge
DESCRIPTION:Pour découvrir le Qi Gong et le Tai Chi : des démos\, des animations\, des ateliers d’initiation gratuits à Chamars \nRencontrer des animateurs et pratiquants de l’association Yin Yang \n \nDémonstration de Tai Chi l’an passé \n \nInitiation au bâton (Tai Ji Gun) \n \nExercices au sabre (Tai Ji Dao) \nSe renseigner sur les différents cours proposés du lundi au samedi dans les différents quartiers de Besançon \nTout Besançon Bouge dimanche 24 septembre à Chamars (près du pont Canot) \nplan de Tout Besançon Bouge\nLe stand Yin Yang n° 26 est à gauche en arrivant dans l’allée centrale
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CATEGORIES:Autre
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SUMMARY:Tai Chi\, Qi Gong\, bâton gratuits
DESCRIPTION:Pour découvrir ou approfondir gratuitement le Tai Chi\, la pratique du bâton ou du sabre\n  \nDans le cadre des animations d’été de la Maison de quartier de la Grette\, l’association Yin Yang propose des séances le mercredi à 18 h \n \nOuvert à tous  à partir de 13 ans\nLa troisième séance a eu lieu le 16 août\n \nLa quatrième séance aura lieu le mercredi 23 août à 18 h \n \n\nMaison de quartier Grette-Butte rue Brulard parking et arrêt de tram\n\nEt dès la rentrée  chaque mercredi à 18 h dans la grande salle de la Maison de quartier \n\nUn cours pour débutants et un cours pour pratiquants expérimentés
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LOCATION:Maison de quartier Grette\, 31 rue Brulard\, Besançon\, 25000\, France
CATEGORIES:Autre,Entraînements
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SUMMARY:Tai Chi\, Qi Gong et bâton gratuits
DESCRIPTION:Pour découvrir ou approfondir gratuitement le Tai Chi\, la pratique du bâton ou du sabre\n  \nDans le cadre des animations d’été de la Maison de quartier de la Grette\, l’association Yin Yang propose des séances le mercredi à 18 h \n \nLa seconde séance aura lieu le mercredi 19 juillet \n \nMaison de quartier Grette Butte rue Brulard parking et arrêt de tram\n\nEt dès la rentrée  chaque mercredi à 18 h dans la grande salle de la Maison de quartier \n\nUn cours pour débutants et un cours pour pratiquants expérimentés
URL:https://www.asso-yinyang.fr/event/tai-chi-qi-gong-et-baton-gratuits/
LOCATION:Maison de quartier Grette\, 31 rue Brulard\, Besançon\, 25000\, France
CATEGORIES:Stages
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