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Essai gratuit de Qi Gong aux Chaprais
15 novembre 2017 15h 00 - 16h 00
En partenariat avec l’association Vivre aux Chaprais, l’association Yin Yang propose une séance de découverte du Qi Gong au FJT La Cassotte
Pour bouger sans se faire mal, une prise de conscience de son corps, des mouvements doux, des gestes précis pour développer son énergie, son souffle, son équilibre, sa mobilité, sa concentration. Un relâchement de toutes les tensions musculaires, un assouplissement des articulations, bref une pratique corporelle anti-stress idéale pour obtenir un bien-être et se maintenir en bonne santé.
Ouvert à tous, on peut venir en famille
Mieux que la gym occidentale, ces pratiques reprennent les exercices pratiqués avec succès en Chine depuis des siècles
La salle étant relativement petite, il est prudent de réserver au 06 11 65 06 64
La séance aura lieu dans la salle C du Foyer de la Cassotte, 18 rue de la Cassotte
Le FJT La Cassotte se trouve à proximité de deux stations de tram : place Flore et Fontaine Argent à quelques minutes du centre ville
Cette séance d’essai gratuite sera éventuellement suivie d’un cycle de 12 séances le mercredi après midi au même endroit, pour un forfait de 60 euros adhésions et licence incluses