Qi Gong et Tai Chi : stage gratuit ouvert à tous pour la journée du sport

Stage de rentrée pour découvrir ou approfondir le Tai Chi et le Qi Gong samedi 22 septembre à la Malcombe

L’association Yin Yang propose 15 cours hebdomadaires et un stage mensuel

Le premier stage aura lieu samedi 22 septembre de 14 h 15 à 17 h 15 salle du tennis de table au complexe sportif de la Malcombe

Il sera organisé sous forme d’ateliers pour permettre à chacun de découvrir ou d’approfondir certains aspects des arts martiaux et énergétiques chinois

Au programme : recherche du relâchement et assouplissement des articulations, atelier de Qi Gong, atelier d’initiation au Tai Chi, atelier d’entraînement à la forme Yang du Tai Ji Quan, atelier de Tui Shou (travail avec partenaire),

atelier de Tai Ji Jian (épée) etc …

Le stage est gratuit mais sur inscription taichi25@gmail.com 06 11 65 06 64

Attention : le nombre des inscriptions étant déjà très élevé, la participation d’autres personnes ne sera possible que sur inscription et s’il y a des désistements