Association Yin Yang
Tai Ji & Qi Gong à Besançon
- Cet évènement est passé
Découvrir ou approfondir gratuitement Tai Chi et Qi Gong à l’ombre mercredi
12 août 2020 18h 00 - 19h 00
L’association Yin Yang participe aux animations gratuites « Quartier d’été » chaque mercredi à partir de 18 h
en proposant une initiation gratuite au Tai Chi et Qi Gong ou un entraînement pour ceux qui connaissent déjà
Ouvert à tous à partir de 14 ans
Il suffit de s’inscrire en arrivant (entre 18 h et 18 h 15) à la Maison de quartier 31 bis rue Brulard
03 81 87 82 40
Retrouver de l’énergie, développer sa souplesse, apprendre à relâcher les tensions : voilà quelques bienfaits de cette pratique
La première séance a rassemblé une douzaine de personnes dont une majorité découvrait ces pratiques (et 8 la deuxième séance malgré le temps menaçant)
Qi Gong pour l’été : imiter le singe
tambourin tibétain
Qi Gong du tir à l’arc
Tai Chi avec bâton