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Découvrir ou approfondir gratuitement Tai Chi et Qi Gong à l’ombre mercredi

12 août 18h 00 - 19h 00

L’association Yin Yang participe aux animations gratuites « Quartier d’été » chaque mercredi à partir de 18 h

quartier d'été

en proposant une initiation gratuite au Tai Chi et Qi Gong  ou un entraînement pour ceux qui connaissent déjà

Ouvert à tous à partir de 14 ans

Il suffit de s’inscrire en arrivant  (entre 18 h et 18 h 15) à la Maison de quartier 31 bis rue Brulard

03 81 87 82 40

Retrouver de l’énergie, développer sa souplesse, apprendre à relâcher les tensions : voilà quelques bienfaits de cette pratique

La première séance a rassemblé une douzaine de personnes dont une majorité découvrait ces pratiques (et 8 la deuxième séance malgré le temps menaçant)

Ta Chi Grette 7/7/20

Qi Gong pour l’été : imiter le singe

tambourin Grette- 8/7/20

tambourin tibétain

Qi Gong Tir arc 8/7/20

Qi Gong du tir à l’arc

Tai Chi bâton Grette 8/7/20

Tai Chi avec bâton

Détails

Date :
12 août
Heure :
18h 00 - 19h 00
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
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Lieu

Maison de quartier Grette
31 rue Brulard
Besançon, 25000 France
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