Rentrée du Tai Chi aux Montboucons

Cours de Tai Ji Quan et Qi Gong à 19 heures 30 aux Montboucons

Reprise des entraînements dans la salle Emilie Du Châtelet au dessus de l’école entrée 1 rue Arago

Portes ouvertes aux nouveaux venus le lundi 16 septembre 2019 à 19 h 30

Renseignement et inscription au 06 11 65 06 64

Au programme : apprendre à relâcher les tensions, s’enraciner, assouplir les articulations, développer la mobilité et l’énergie, apprendre une sorte de chorégraphie  forme du Tai Ji Quan à mains nues et exercices avec un bâton, Qi Gong en fonction des saisons, méditation etc …

Séance animée par Maria

Tarif : forfait annuel de 125 €

+ adhésion au Comité de quartier des Montboucons  12 € par famille

A payer le 16 septembre ou après un essai gratuit