Stage ouvert à tous Tai Chi et Qi Gong

6 ateliers Tai Chi, martial, Tui Shou, sabre, épée, Qi Gong pour débutants ou avancés

Stage organisé par l’association Yin Yang samedi 16 mars à la Maison de quartier de Bregille

Enracinement, relâchement, assouplissement

Un programme varié pour découvrir ou approfondir:

Qi Gong  pour la santé (à déterminer)

Travail à deux (passage d’un pied à l’autre, jeux de mains, écoute, ressenti, Tui Shou)

ou applications martiales de mouvements du Tai Chi

Tai Chi de la famille Yang style du serpent

Tai Ji Dao : approfondissement de la forme rapide du sabre

Tai Ji Jian : maniement de l’épée, initiation à la forme de l’épée

Horaire 14 h à 17 h Lieu : maison de quartier de Bregille chemin des Monts de Bregille Haut

Participation aux frais 5 € pour les adhérents ou avec la carte Avantage Jeunes et 10 € pour les non adhérents