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Découvrir le Tai Chi et le Qi Gong à la Grette
29 juillet 2020 18h 00 - 19h 30
L’association Yin Yang participe aux animations gratuites « Quartier d’été » chaque mercredi à 18 h 30
en proposant une initiation gratuite au Tai Chi et Qi Gong ou un entraînement pour ceux qui connaissent déjà
Il suffit de s’inscrire en arrivant (18 h 15) à la Maison de quartier 31 bis rue Brulard
03 81 87 82 40
Retrouver de l’énergie, développer sa souplesse, apprendre à relâcher les tensions : voilà quelques bienfaits de cette pratique
La première séance a rassemblé une douzaine de personnes dont une majorité découvrait ces pratiques (et 8 la deuxième séance malgré le temps menaçant)
tambourin tibétain
Qi Gong du tir à l’arc
Tai Chi avec bâton