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Pratique en plein air Tai Chi et Qi Gong à la Malcombe à 19 h

22 juillet 2019 19h 00 - 20h 15

Tai Chi et Qi Gong : s’entraîner en plein air à la Malcombe lundi 22 juillet à 19 heures

Tai Chi en plein air

 

Rendez-vous à l’ombre des arbres, près du Gymnase à l’entrée du complexe sportif

Attention, étant donné la température élevée prévue ce jour là, l’horaire a été adapté : à 19 heures et non plus à 18 h

Au programme : (en fonction des participants)

Exercices d’enracinement et d’assouplissement des articulations,

Qi Gong à la Malcombe

Qi Gong de l’été, Qi Gong des animaux (le singe)

Tai Ji Quan la forme à main nues

Tai Chi à la Malcombe

Tai Ji Gun (avec baton) et / ou Tai Ji Jian (avec épée)

Tai Ji Gun fête des Chaprais

Qi Gong des 6 sons et de l’ours

Participation libre

Il n’y aura pas de séance le mardi matin 23 à Beauregard étant donné les difficultés d’accès

Détails

Date:
22 juillet 2019
Heure :
19h 00 - 20h 15
Catégorie d’évènement:
évènement Tags:
, ,

Lieu

Complexe Sportif Malcombe
Avenue François Mitterrand
Besançon, 25000 France
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