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Pratiquer Tai Chi et Qi Gong en plein air à la Malcombe

29 juillet 2019 18h 00 - 19h 15

Tai Chi et Qi Gong : s’entraîner en plein air à la Malcombe lundi 29 juillet à 18 heures

Tai Chi en plein air

 

Rendez-vous à l’ombre des arbres, près du Gymnase à l’entrée du complexe sportif à 18 h

Au programme : (en fonction des participants)

Exercices d’enracinement et d’assouplissement des articulations,

Qi Gong à la Malcombe

Qi Gong de l’été, Qi Gong des animaux (le singe)

Tai Ji en plein air repousser

Tai Ji Quan la forme à main nues

Tai Chi à la Malcombe

Tai Ji Gun (avec baton) et / ou Tai Ji Jian (avec épée)

Tai Ji Gun fête des Chaprais

Qi Gong des 6 sons et de l’ours

Participation libre

Il n’y aura pas de séance le mardi matin 30 à Beauregard étant donné les difficultés d’accès

Détails

Date:
29 juillet 2019
Heure :
18h 00 - 19h 15
Catégorie d’évènement:
évènement Tags:
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Lieu

Complexe Sportif Malcombe
Avenue François Mitterrand
Besançon, 25000 France
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