Stage de Tai Chi (style du serpent)

Stage de Tai Chi style du serpent animé par Rodolphe Brandon samedi 13 et dimanche 14 juin

Ce stage est ouvert à tous et chaque demi-journée vous préparera à la suivante

Rappel des principes du style du serpent : posture, relâchement, travail du dos appliqué aux mouvements simples et à la première partie de la forme.

La première demi-journée, nous verrons le protocole, et la posture qui nous prépare le corps à la pratique du tai chi

Ensemble nous pratiquerons la forme et notre animateur se fera un plaisir de répondre à nos questionnements.

Le programme des deux autres demi-journées sera consacré au relâchement, au travail du dos, aux différents cercles, à la mobilisation des Kuas et comment l’aspect martial du Tai Chi amène à améliorer notre pratique pour la santé.

La quatrième demi-journée pourra être consacrée à une arme (épée, bâton) en prenant soin de toujours appliquer les principes.

Les horaires : 9 h midi et 14 h 17 h

La stage aura lieu au Gymnase Jean Zay  rue des Cras (près du lycée Pergaud à Palente)

Tram et bus devant l’entrée du Gymnase et parking dans la cour

La participation aux frais est de 50 € pour les adhérents.

Les non-adhérents 80 € pour la totalité du stage

La journée s’élève à 30 €, contre 40 € pour les extérieurs à l’association.

La demi-journée, il faudra débourser 20  € pour les adhérents, et 30  € pour les autres
Possibilité de prendre un repas ensemble samedi à midi  (au Foyer des Oiseaux) et le dimanche midi (merci de le préciser lors de votre inscription

Autre date à retenir : le samedi 27 juin  Trouve ton sport !

L’association Yin Yang sera présente au stade Léo Lagrange (à Montrapon) pour proposer des ateliers gratuits de découverte et initiation ouverts à tous à partir de  13 ans de 10 h à 17 h