colonne vertébrale – Association Yin Yang

Yi Jin Jing n° 5 Tirer vaches

Pratique Stages

Yi Jin Jing : bon stage pour étirer muscles et tendons et flexibiliser la colonne vertébrale

20 octobre 20183 novembre 2018 Christian Renard 1 Commentaire assouplir, colonne vertébrale, étirer, Palente, Qi Gong, stage, Yi Jin JIng

25 pratiquants débutants ou anciens se sont entraînés au Yi Jin Jing samedi 20 octobre 2018 à Palente Le deuxième stage

Pratique Stages

Qi Gong : Yi Jin Jing

26 février 201629 février 2016 Christian Renard Aucun commentaire articulations, colonne vertébrale, Qi Gong, Shaolin, souplesse, tendons, Yi Jin JIng

le Yi Jin Jing une série de 12 exercices, pour renforcer les tendons et les os et surtout la flexibilité