Stage de Qi Gong ouvert à tous : Yi Jin Jing pour étirer les muscles et tendons, renforcer le dos

Deuxième stage mensuel proposé par l’association Yin Yang : un stage de Qi Gong ouvert à tous à Palente Après

Qi Gong : Yi Jin Jing

le Yi Jin Jing une série de 12 exercices, pour renforcer les tendons et les os et surtout la flexibilité