Diversité de pratiques : Qi Gong, Tai Ji et Aïki Taï Dô à la rencontre Sports pour Tous samedi 8 avril
Le CD Sports Pour Tous organisait une journée de rencontre interclubs samedi 8 avril 2017 : marche nordique le matin au Rosemont et arts énergétiques l’après midi.
André Pacholak président du CD du Doubs de Sports Pour Tous a accueilli les nombreux participants au Gymnase de la Sainte Famille.
Puis chacun a pu choisir deux ateliers successifs
Avec l’association Yin Yang, il était proposé de réaliser des mouvements assez simples empruntés au Tai Ji extraits de la série des 18 mouvements dits Shi Ba Shi
Les autres s’initiaient à l’Aïki Taï Dô
Après une pause pour se désaltérer, certains ont pratiqué des auto-massages sous la direction de Claude Poirier, puis le Qi Gong des trois animaux de longétivité avec Géraldine André, les deux animatrices de l’association bisontine de Qi Gong
« Le moine de Shaolin barre le chemin »
D’autres ont pu s’initier au Tai Ji Jian en apprenant à manier l’épée selon une petite forme
Avec pour se détendre la posture de l’ours
Félicitations à tous les pratiquants, en particulier aux nombreux adhérents ayant participé le matin à la marche nordique encadrée par le club d’Avanne
Merci à Marie Claude pour les photos
