Très fructueux stage de Tai Ji du serpent avec Rodolphe

Principes du serpent, protocole, forme du Tai Chi, applications martiales, Tai Chi avec l’épée et avec le sabre au programme

Pour la 6 e fois, Rodolphe Brandon, expert en Snake Style est venu braver le froid à Besançon pour aider une trentaine de pratiquants à mieux comprendre et mieux pratiquer notre art martial.

 

Samedi matin, dans la salle de la Cassotte, il s’agissait de reprendre les principes du style du serpent en les ressentant grâce à une série d’exercices destinés à préparer le corps (le protocole que nous a légué Bob Boyd avant son décès)

 

La premier objectif est d’apprendre à relâcher (song) pour s’enraciner dans le sol d’abord sur deux pieds puis sur un pied

Travailler l’arc du dos est important à plusieurs niveaux.

L’assouplissement des chevilles est nécessaire

 

Puis nous avons pratiqué la première partie de la forme

en insistant sur le début, mais aussi sur « la simple manœuvre »

Le coup d’épaule et la grue blanche ont été testés

Les spécificités du « brosser le genou » et du pipa ont été mis en évidence

L’efficacité de telle ou telle façon de faire a pu être testée : accueillir et dévier la force de l’adversaire

les coups de poings

L’après midi a été consacré à la deuxième et troisième partie de la forme


« Mouvoir les mains comme des nuages »


vol oblique


sans oublier les applications martiales par exemple le coup d’épaule

et le coup de pied

En fin d’après midi, les participants ont posé en hommage à Bob Boyd devant son portrait

Dimanche matin, il s’agissait principalement de découvrir ou reprendre la forme à l’épée en continuant à appliquer les mêmes principes qu’à main nue.

Un temps a été consacré à s’entraîner en vue d’une démonstration de sabre au Kursaal. Une forme rapide qui se fera au rythme des tambours asiatiques