Tai Chi, Qi Gong stage ouvert à tous

L’association Yin Yang propose un stage de rentrée samedi 3 octobre au Gymnase Résal

Stage sous forme d’ateliers pour être adapté aux débutants ou aux anciens

et pour permettre de découvrir ou approfondir différentes facettes du Wu Shu (art martial et énergétique chinois)

Vous avez manqué les séances de découverte en août, la rentrée des cours hebdomadaires, voici une solution de rattrapage

Au programme  des exercices pour apprendre à relâcher, assouplir des articulations, se préparer au style du serpent

Qi Gong de santé pour la saison (renforcer poumons et gros intestin)

Apprentissage de la forme à mains nues Tai Ji Quan, applications martiales, jeux à deux (Tui Shou)

Pratique avec une épée, un bâton, ou un sabre

Plusieurs enseignants et animateurs seront présents pour animer 8 ou 9 ateliers.

Participation 5 € et gratuit pour les adhérents 2026-27 et aux titulaires de la Carte Avantages Jeunes

Le Gymnase Résal est situé dans le quartier des Cras ) à proximité de la rue de Belfort, entre la rue Résal et la rue Pierre Semard

Entrée piétons rue Résal, parking rue Pierre Semard