L’hiver arrive, la Covid est toujours là, que faire à la maison ? Tai Chi et Qi Gong bien sûr !
Comment peut se dérouler une séance de Tai Ji / Qi Gong en hiver ? Guidée à distance ou seule
Lire la suite
cours à distance
Reprise des cours de Tai Chi et Qi Gong à distance
Attention ! Plus que jamais il est nécessaire de renforcer ses défenses immunitaires et de pratiquer une activité physique adaptée
Lire la suite
A distance ou avec vidéo, on n’arrête pas la pratique Qi Gong et Tai Chi
Malgré le confinement, avec l’association Yin Yang, les cours de Qi Gong et de Tai Chi continuent même durant les
Lire la suite