En plein air ou visio, 16 séances hebdomadaires de Tai Chi et Qi Gong

Quoi de neuf en mai 2021 ? C’est toujours incertain, mais les cours continuent de plus belle avec l’association Yin

L’hiver arrive, la Covid est toujours là, que faire à la maison ? Tai Chi et Qi Gong bien sûr !

Comment peut se dérouler une séance de Tai Ji / Qi Gong en hiver ? Guidée à distance ou seule

Attention ! Plus que jamais il est nécessaire de renforcer ses défenses immunitaires et de pratiquer une activité physique adaptée

Malgré le confinement, avec l’association Yin Yang, les cours de Qi Gong et de Tai Chi continuent même durant les