L’hiver arrive, la Covid est toujours là, que faire à la maison ? Tai Chi et Qi Gong bien sûr !
Comment peut se dérouler une séance de Tai Ji / Qi Gong en hiver ? Guidée à distance ou seule
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Lire la suiteAttention ! Plus que jamais il est nécessaire de renforcer ses défenses immunitaires et de pratiquer une activité physique adaptée
Lire la suiteMalgré le confinement, avec l’association Yin Yang, les cours de Qi Gong et de Tai Chi continuent même durant les
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