Reprise des cours de Tai Chi et Qi Gong à distance

Attention ! Plus que jamais il est nécessaire de renforcer ses défenses immunitaires et de pratiquer une activité physique adaptée

Face à la décision présidentielle de retour du confinement et la suppression des pratiques sportives collectives en public, il est nécessaire de continuer une pratique personnelle pour se maintenir en bonne santé : des cours à distance sont mis sur pied  par l’association Yin Yang (A défaut utiliser les vidéos sur ce site)

Quatrième semaine de confinement : On continue lundi 10 h et vendredi 18 h pour les pratiquants les plus expérimentés de Tai Ji Quan, lundi 18 h ou mercredi à 9 h pour les débutants et ceux qui veulent approfondir la première partie,  mardi 17 h 30 pour les intermédiaires (2° partie) et mercredi à 18 h pour tous.
Qi Gong mardi à 9 h et mercredi à 15 h (en partenariat avec Vivre aux Chaprais)

Troisième semaine de confinement : On continue lundi 10 h et vendredi 18 h pour les pratiquants les plus expérimentés de Tai Ji Quan, lundi 18 h ou mercredi à 9 h pour les débutants, mardi 17 h 30 pour les intermédiaires (2° partie) et mercredi  à 18 h pour tous.
Qi Gong mardi à 9 h et mercredi à 15 h (en partenariat avec Vivre aux Chaprais)

Deuxième semaine de confinement : On continue lundi 10 h et vendredi 18 h pour les pratiquants les plus expérimentés de Tai Ji Quan, lundi 18 h  pour les débutants, mardi 17 h 30 pour les intermédiaires (2° partie) et mercredi 11 novembre à 18 h pour tous. Qi Gong mardi à 9 h

Première séance de Tai Ji Quan lundi 2 novembre à 10 h pour les pratiquants avancés : Si vous êtes disponible,  il faut le signaler sur taichi25@orange.fr afin de recevoir une invitation, un lien sur lequel il faudra cliquer pour utiliser le service Google Meet

Une autre pour pratiquants avancés (3° partie + Ding Bu Quan…) aura lieu vendredi à 18 h

 Tai Chi et Qi Gong pour débutants et travail principalement sur la première partie   lundi à 18 h : ouverte à tous y compris les débutants

et mercredi à 9 h
réserver à taichi25@orange.fr

Tai Chi pour les pratiquants de la 2° partie : mardi à 17 h 30

Tai Chi ouvert à tous mercredi à 18 h

Cours de Qi Gong et automassages : mardi à 9 h . La séance prévue mercredi à 15 h n’aura pas lieu cette semaine du fait de l’insuffisance de candidats

Patrick propose aussi une séance de Qi Gong mercredi à 18 h 30 : il reste des places !

Maria annonce qu’elle va mettre en place des cours en ligne , le lundi à 19 h et le vendredi à 15 h

La séance du vendredi 6 novembre n’a pu avoir lieu suite à des coupures dans le réseau. Désolé !

Martine s’est équipée en matériel performant. Elle peut organiser des cours à distance aux horaires habituels mardi, jeudi et vendredi

Personnellement, il est encore possible de pratiquer une série d‘exercices adaptés à la saison d’automne