Tai Chi et Qi Gong en famille à Montrapon
Intervention de l’association Yin Yang pour du Tai Chi et du Qi Gong à la Maison Pour Tous de Montrapon du 24 au 28 avril 2017
Le projet était de proposer une animation pour les familles durant les vacances scolaires
Une quinzaine d’enfants avec sept parents se sont inscrits pour trois après midi de découverte du Qi Gong et du Tai Chi
Le Qi Gong de l’ours tous ensemble pour relâcher toute ses tensions et bien s’enraciner dans le sol
Le Qi Gong du singe par les plus petits avec Maria
La forme de l’épée (Tai Ji Jian) par les enfants et leur animateur
L’apprentissage de la forme du Tai Chi par les adultes
Successivement, Carole, Françoise et Brigitte ont aidé Maria pour réussir cette intervention qui a été très appréciée en particulier pour le calme et l’attention qui prévalaient.
Merci à Valérie qui est à l’initiative de cette animation
Vendredi 28 à Montrapon découverte du Tai Chi et arts martiaux chinois par des jeunes
avec l’apprentissage d’une forme à l’épée
Un grand moment de partage et le plaisir de pratiquer une activité en famille. Avec la découverte également de la méditation. Comme il est bon de ne « rien faire » et se recentrer un peu sur soi et sa respiration.