Tai Chi martial : le retour réussi du stage de janvier
Après de nombreux stages de Qi Gong, l’association Yin Yang a organisé un grand stage de Tai Ji Quan et bâton
Malgré les contraintes sanitaires (Pass, masque, distance, gel hydroalcoolique …), une cinquantaine de personnes a participé au stage animé par Rodolphe Brandon ce samedi 15 janvier 2022
Il était ouvert à tous samedi après midi au Gymnase Jean Zay
Rodolphe a proposé une initiation au « Snake style » avec des exercices de préparation spécifiques 
Puis il a montré comment chaque mouvement de la forme avait une application martiale
Une méthode : déséquilibrer l’adversaire
L’après midi s’est terminé par un entraînement au Tai Ji Gun :
Initiation au maniement du bâton pour les débutants et apprentissage de la forme pour les autres
Le samedi matin les pratiquants les plus avancés étaient réunis à la Maison de quartier de Bregille
Ils se sont entraînés à la troisième partie de la forme du Tai Chi style du serpent
En particulier au mouvement « lancer la navette aux 4 coins »
et « le serpent qui rampe »
Le stage a continué dimanche matin au Gymnase Jean Zay pour travailler la deuxième partie du Tai Ji Quan et approfondir la forme du bâton
Repousser comme un singe
brosser le genou
Coups de poing
Avec à chaque fois, l’application martiale
Et pour finir une initiation au Ding Bu Quan
Prochain stage samedi 19 février à 14 h à la Maison de quartier de la Grette
