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Pratiquer Tai Chi et Qi Gong en plein air à 18 h

19 août 18h 00 - 19h 15

Tai Chi et Qi Gong : s’entraîner en plein air à la Malcombe lundi 19 août à 18 heures

Tai Chi en plein air

Rendez-vous à l’ombre des arbres, près du Gymnase à l’entrée du complexe sportif à 18 h

Au programme : (en fonction des participants)

Exercices d’enracinement et d’assouplissement des articulations,

Qi Gong à la Malcombe

Qi Gong de l’été, Qi Gong des animaux (le singe) ou autre Qi Gong

Tai Ji en plein air repousser

Tai Ji Quan la forme à main nues

 

Tai Chi à la Malcombe

Entraînement à la deuxième partie

Tai Ji plein air Malcombe

 

Qi Gong des 6 sons et de l’ours

Participation libre

Séance annulée en cas de pluie

Détails

Date :
19 août
Heure :
18h 00 - 19h 15
Événément Category:
Étiquettes Événément :
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Lieu

Complexe Sportif Malcombe
Avenue François Mitterrand
Besançon, 25000 France
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