Tai Ji martial et maniement du bâton en stage
S’entraîner avec un partenaire pour bien assimiler l’aspect martial du Tai Ji était au programme de la première journée de stage de Tai Ji du style du serpent animée par Rodolphe Brandon
Samedi 12 janvier 2019 un groupe de 30 stagiaires composé d’un tiers de débutants, un tiers de pratiquants avancés et un tiers d’intermédiaires était rassemblé à Palente dans la salle du Cadran
Après un travail de relâchement (song), d’enracinement et de recherche de la bonne posture en respectant les principes de la famille Yang (snake style)
entraînement aux coups de pied
enchaînement de la forme Yang
que faire face à une attaque aux épaules ou au cou ?
face à une saisie
Parer un coup de poing
Tandis que les anciens apprenaient la fin de la troisième partie de la forme (serpent qui rampe et balayer le lotus), les autres retravaillaient l’aspect martial de la première partie
Pour finir : une salutation taoïste
Dimanche 13 janvier au Gymnase Jean Zay Tai Ji Gun
Apprentissage du maniement du bâton
prise en main, réalisation des 3 cercles (frontal, horizontal et sagittal) à partir de la colonne vertébrale
et d’un enchaînement de Tai ji avec bâton
Merci à Rodolphe pour cette première initiation et pour ces deux jours de stage de Tai Ji
Prochain rendez-vous samedi 2 février à la Maison de quartier de Bregille à 14 h pour l’AG de l’association, la pratique des Qi Gong et du Tai Ji et fêter le Nouvel An chinois
Formidable stage de ce 12 janvier, très riche, en enseignements : le relâchement total du corps, le travail du dos pour permettre la circulation de l’énergie puis pratique à deux, le tout orchestré avec beaucoup de professionnalisme, d’attention et d’humour par Rodolphe et, ce, pour mieux appréhender le côté martial du Taï Chi.
Merci à Rodolphe, Christian et à tous les participants qui ont fait de cet après-midi un pur moment de bonheur. Bravo Christian pour votre article sur les deux jours de stage toujours bien étayé!
Vivement le prochain stage!