Découverte des arts martiaux chinois pour les étudiants de l’IUT

60 étudiants de l’IUT se sont initiés au Tai Chi et au bâton avec l’association Yin Yang

Une journée Santé était organisée par et pour les étudiants de première année de l’IUT jeudi 20 février 2020 dans les salles de l’IUT à La Bouloie

Au programme de cette journée : Formation aux premiers secours, collecte de sang, jeu sur l’alimentation, information sur la vaccination, sensibilisation aux troubles de la vue avec l’Association Valentin Haüy, yoga etc

L’association Yin Yang  contactée par Paul Rivolin un des étudiants organisateurs a répondu à la proposition de 5 ateliers successifs permettant aux étudiants de découvrir en pratique comment on peut allier art martial, self-défense et santé.

Après une recherche d’une bonne posture enracinée et relâchée, assouplissement des articulations

examen de quelques situations de self défense par exemple comment se dégager d’une saisie au poignet ?

Initiation au maniement du bâton

pour se protéger

moulinets d’une main d’un côté et de l’autre

exercices de balayage avec partenaire

et démonstration de Tai Chi par Anne et Christian

Merci à Amandine pour son aide et pour les photos.