Tai Chi et Qi Gong au Forum de Bregille

Comme chaque année, la Maison de quartier de Bregille organise un Forum des activités que l’on peut y pratiquer.

Il aura lieu de 10 heures à 17 heures samedi 2 septembre 2017 dans les locaux de la Maison 8 bis chemin des Monts de Bregille Haut

L’association Yin Yang sera présente

On pourra y rencontrer ses animateurs, se renseigner sur les cours proposés dans cette maison : le matin de 9 h 15 à 10 h 30 et l’après midi à partir de 17 h 30 jusqu’à 18 h 50 ou sur les 12 autres effectués dans 8 autres salles. Les formalités d’inscription (et de réinscription) seront faites sur place.

Les cours reprennent dès le mardi 5 septembre

Le cours du matin est davantage axé sur le Qi Gong  avec peu de déplacements. Il se pratique dehors par beau temps ou en salle de judo

Le cours de l’après midi commence par des exercices de Qi Gong à 17 h 30 et se poursuit par du Tai Ji Quan à partir de 18 h : apprentissage de la forme Yang à main nues et au sabre, travail avec partenaire (Tui Shou) il est ouvert à tous à partir de 14 ans