Gong Fu Tai Ji Shan : stage réussi avec l’éventail
Samedi 5 mai 2018, 26 personnes ont découvert ou développé la pratique de l’éventail
Organisé par l’association Yin Yang, le stage était animé comme chaque année par Tien Nguyen de l’association Energie et Harmonie de Strasbourg
L’art de l’éventail réunit l’ancrage, la force et la souplesse du tigre qui bondit et se déploie dans les 8 directions et la légèreté de l’oiseau qui virevolte et s’appuie sur le vent pour libérer des mouvements fluides, spiralés et précis. Les ouvertures et fermetures de l’éventail génèrent une circulation énergétique propice à une régulation du Qi.
Après un échauffement rapide et un assouplissement des articulations surtout du poignet et des doigts
Les débutants ont pu prendre en main l’éventail et apprendre 4 techniques pour ouvrir et refermer l’éventail
Pendant ce temps, les anciens ont révisé la première partie de la forme apprise l’an passé
Puis tout le monde a appris la seconde partie
Vol oblique à droite
La Grue blanche déploie son aile (ouverture vers le bas)
Piquer à gauche
repousser à gauche
ouvrir à 45 ° puis croiser pour bloquer et pivoter
revenir, faire le serpent et en pas de cavalier ouvrir horizontalement côté droit
Fermeture et salut
Photo souvenir
Tien Nguyen a fait ensuite une belle démonstration de la forme complète qui varie les rythmes et les styles
Voir le détail de la forme sur le site de l’association Energie et Harmonie
